第一篇 生命中最重要的工作，是提早觉悟
帮别人解脱，是解脱自己的最好途径
找回真实的自己最重要
只有把量放大，福才会大
心生智慧，无处不是乐土
懂得运用智慧，是一个人最大的本领
该往回走的时候，就要往回走
做小事同样也是修行
虽说不知者无罪，但不知者受害最大
要懂得哪些事情是最重要的
事物都有两个方面，不要只看一个方面
不要一味地遵循一种模式
做事全心全意地投入，才能“心手合一”
有些事是认不得”真”的
保持谦虚心态，不要有“满了“的想法
明辨是非即是智慧
佛祖与众生并没有什么区别
只有白己才是白己的佛
第二篇 面对“无奈”与“不得不”，放下才是明智之举
放下才能自由自在
舍奔一切尘想与贪欲
活得累是因为背负的东西大多
想得到的越多，往往失去的就越多
学会放下，生命就不会沉重
忘记负担的存在，就会变得轻松
放不下是因为心中有杂念
将一天中最重要的事做完，就可以放下了
抛开让我们受伤害的碎片
心内的烦恼是可怕的魔军
对于已失去了的东西，没必要再留恋了
既然已经失去，就让它失去吧
如果追求错了，就要及时修正
放下屠刀，立地成佛
第三篇 人之所以痛苦，是因为欲望太多
第四篇 改变别人，不如改变自己
第五篇 行善是对自己良心的交代
第六篇 保持平常心，一切皆如愿
第七篇 随缘而行，随遇而安
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