可怕的心理学
第一章 可怕的人际交往心理学
--人的真心话、场面话和谎言
01 所有的人都是会说谎的！
--学会事先识别“谎言的信号”
02 每个人的心中都有一个国家，自己就是国王
--人在厕所或公交车上爆发的地盘意识
03 “腹黑上司”的诀窍
--通过他人来表扬人，最后所有下属都能任自己“摆布”
04 越是时间紧迫越是做“不相干”的事情
--自尊心强的人会“自我设限”
05 越是完美的人越令人讨厌
--完美的人是周围人的“欲望阻止者”
06 人就是这样被欺骗的
--利用人的深层心理的推销方法
07 为掩饰自卑而先发制人
--公司或学校中常见的“问题人士”的异常举动
08 一时的疏忽酿成大错
--经常无意犯错误的人，头脑应时刻保持紧张！
09 右上方是最让人精神紧张的位置！
--视觉规律让你轻松掌握自己给别人留下的印象
10 单纯的爱是不存在的
--爱与恨的作用与反作用原理
11 探寻自我的人是幸福的！
--人的需求欲望序列
12 读懂冲突类型，消除内心冲突
--心理冲突的3种类型
13 人都希望展现自己好的一面
--将陌生人变成盟友的诀窍
14 掌控“讨厌鬼”的秘密武器
--与他（她）跳“同步舞”
15 你依旧被人排斥吗？
--“自我总结综合征”让周围人都离你而去
第二章 可怕的男女心理学
--恋爱、结婚和性
01 只有受欢迎的人才知道的秘密
--“保持40厘米的距离”和“10秒以内的初次碰触”
02 规规矩矩的男人配不爱收拾的女人
--人的两性互补性
03 不要成为恋人的“追星族”
--警惕可怕的“恋爱依赖综合征”！
04 平时多多练习你的“内心运动神经”吧！
--发达的“内心运动神经”让你更受欢迎
05 互相抱怨让你和你的恋人分手
--只对人不对事会造成无效沟通
06 说话时总是摸鼻子或嘴是说谎的表现
--经营良好夫妻关系的窍门
07 54%的已婚女子认为夫妻关系和性是独立的
--可怕的性冷淡危机
08 你是否在为性变态而烦恼？
--不清楚正常和不正常的分界线
09 想知道别人在想什么就要注意他的左脸！
--看透别人内心的相面小窍门
10 女人会“偷偷”用姿势表明对男人的态度
--女人的无意识肢体语言
11 眼睛真的和嘴一样会说话吗？
--说谎的男人转移视线，说谎的女人直视对方眼睛
12 与他（她）的谎言大作战
--如果对方反击你，他（她）可能真的出轨了
13 接近意中人的小窍门
--在接近意中人的过程中，必定有“接近警惕反应”来捣乱
14 爱请客绝不代表有钱！
--为占据优势，工资越低的人越爱显摆
15 即便是性生活满足的人也会经历婚外情！
--“无意识”的婚外情
第三章 可怕的梦和深层心理学
--梦的真面目
01 不做梦是危险的信号
--不做梦的人内心充满过激的愿望和深度的不安！
02 与实际愿望完全吻合的梦是危险的！
--梦都是经过大脑过滤加工后的产物
03 梦到红色衣服说明欲望尚未满足？
--与精神状态密切相关的“潜意识剧场的演出”
04 伟大发明家的灵感来自梦境！
--做梦是大脑正在进行策划、设计
05 梦的象征意义（一）
--梦中的人物代表什么？
06 梦的象征意义（二）
--梦中的物体代表什么？
07 梦的象征意义（三）
--梦中的场所代表什么？
08 梦的象征意义（四）
--梦中所做的事情代表什么？
09 梦的象征意义（五）
--梦中出现的现象代表什么？
10 “我想确立自我同一性！”
--迷恋新兴宗教的年轻人在内心呼喊
11 彻底被他人掌控的人层出不穷！
--巧用社会心理学的“心理操控术”
12 我为什么无法控制我自己？
--3种癖嗜是导致“依赖综合征”的源头
13 摸嘴唇显示内心紧张
--触摸自己身体的习惯泄露你的深层心理！
14 暖色调物品可以让你保持热情高涨！
15 想要保持好心情就必须让噪音远离你
第四章 可怕的家庭心理学
--连接家庭成员的纽带以及导致家庭关系破裂的关键
01 不被崇拜的父母是不及格的
--做让孩子信任和尊敬的父母
02 父母毫无理由地制止孩子的行为是没有用的
--父母应当学会的责备技巧
03 没有“莱纳斯安全毯”的孩子是不正常的
04 想要就去触碰！100%的人会中招
--提出要求时的最强心理技巧
05 直呼姓名和随声附和能让冰冷的心解冻
--迅速增强好感度的两种方法
06 为什么现在的孩子个个都是座“火山”？
--幼年时期没有能培养出来的挫折耐性让孩子极富攻击性！
07 正因为如此才被孩子看不起
--家庭内的大人地位由就餐的座位决定
08 有心计的妈妈会获得大满足！
--午餐技巧使谈话如愿以偿
09 不要对自己说谎
--让孩子养成将计划写下来的习惯
10 为什么他（她）不爱我了？
--为了确保不失去重要的人必须进行“心理报酬”交换
11 把自己的“伤痕”展示给别人
--说出内心的秘密可以和对方建立不可动摇的关系
12 人是需要被肯定的动物
--给予对方肯定的回应可以获得对方的信任
13 不能信任孩子，就不要为人父母
--父母应该学会使用皮格马利翁效应
14 一句话就可能让孩子患上“朝气缺乏症”
--孩子需要多鼓励，少批评
15 如果一味高压，孩子的学习精神会被扼杀
--父母必须知道的学习“高原期”
第五章 可怕的心理疾病和精神病理
--潜藏在人内心的黑暗以及与此密切相关的心理疾病
01 诈骗犯、纵火犯、暴徒等都有人格障碍
--现代人的10种人格障碍
02 爱看短信的人和不愿上班的人也有症候群
--人际关系冷漠是“现代症候群”诞生的原因
03 竟然有90%的跟踪狂和被跟踪者是熟人！
--令人毛骨悚然的跟踪狂们的共同性
04 向他人求助不是羞耻的事
--危险时分泌出来的物质导致创伤后应激障碍的产生
05 千万不要鼓励患有抑郁症的人！
--一句“加油”甚至有可能引发抑郁症患者自杀
06 想死的人其实是想活下来
--令人难过的日本年轻人自杀事件
07 想骑着偷来的摩托车去兜风
--边缘性人格障碍的特点
08 工作是做不完的，再忙也要喘口气
--导致心脏病产生的最大原因是自己制造出来的紧迫感
09 电子邮件使普通人变成恐吓犯
--不用负责的想法使普通人丧失犯罪意识
10 渐渐都不知道自己在说谎了！
--说谎症产生的缘由
11 精神分裂症患者无法区分现实和非现实
--精神分裂症的3种类型
12 “放慢脚步”激发生命力
--舒尔茨的自律神经训练法
13 没生病却感觉生病了
--“疑病症”病历表大汇集
14 无法与人产生共鸣！
--愈演愈烈的自卑感会剥夺人的同情心
15 和别人不一样的我是异类吗？
--敏感度异常和心理异常的区别
第六章 可怕的自我分析
--发现以前所不知道的自己
01 因衰老让自己思维能力下降的人是懒汉
--智力也有成人发育阶段
02 人是残酷的，以貌取人是人的天性
--漂亮的外表可以展现内心的美
03 离自己最近的心理杀手是孤独感
--造成孤独感的7种原因
04 事实上你也会美化自己！
--人的自我认知偏差
05 认识潜居在心中的恶魔
--因社会压力产生的攻击心和敌意
06 自己对自己的评价是不准确的
--自我评价会随周边环境的不同而不断变化
07 斩钉截铁地拒绝恋人的无理请求！
--心理学上的3种恋爱模式
08 自己内心是否存在犯罪心理？
--易犯错误的8种性格类型
09 你的内心欠缺什么？
--荣格的4种基本心理机能
10 价值观不同的人，性格也不同
--奥尔波特的性格6分法
11 自己描述一下自己吧！
--人的4种自我概念
12 有时自己都不了解自己
--分阶段到来的个性丧失期
13 如果你逃避、撒娇，就会回到母亲那里！
--男人的恋母情结
14 我们每个人都在上演自导自演的人生故事
参考书目
--人的真心话、场面话和谎言
01 所有的人都是会说谎的！
--学会事先识别“谎言的信号”
02 每个人的心中都有一个国家，自己就是国王
--人在厕所或公交车上爆发的地盘意识
03 “腹黑上司”的诀窍
--通过他人来表扬人，最后所有下属都能任自己“摆布”
04 越是时间紧迫越是做“不相干”的事情
--自尊心强的人会“自我设限”
05 越是完美的人越令人讨厌
--完美的人是周围人的“欲望阻止者”
06 人就是这样被欺骗的
--利用人的深层心理的推销方法
07 为掩饰自卑而先发制人
--公司或学校中常见的“问题人士”的异常举动
08 一时的疏忽酿成大错
--经常无意犯错误的人，头脑应时刻保持紧张！
09 右上方是最让人精神紧张的位置！
--视觉规律让你轻松掌握自己给别人留下的印象
10 单纯的爱是不存在的
--爱与恨的作用与反作用原理
11 探寻自我的人是幸福的！
--人的需求欲望序列
12 读懂冲突类型，消除内心冲突
--心理冲突的3种类型
13 人都希望展现自己好的一面
--将陌生人变成盟友的诀窍
14 掌控“讨厌鬼”的秘密武器
--与他（她）跳“同步舞”
15 你依旧被人排斥吗？
--“自我总结综合征”让周围人都离你而去
第二章 可怕的男女心理学
--恋爱、结婚和性
01 只有受欢迎的人才知道的秘密
--“保持40厘米的距离”和“10秒以内的初次碰触”
02 规规矩矩的男人配不爱收拾的女人
--人的两性互补性
03 不要成为恋人的“追星族”
--警惕可怕的“恋爱依赖综合征”！
04 平时多多练习你的“内心运动神经”吧！
--发达的“内心运动神经”让你更受欢迎
05 互相抱怨让你和你的恋人分手
--只对人不对事会造成无效沟通
06 说话时总是摸鼻子或嘴是说谎的表现
--经营良好夫妻关系的窍门
07 54%的已婚女子认为夫妻关系和性是独立的
--可怕的性冷淡危机
08 你是否在为性变态而烦恼？
--不清楚正常和不正常的分界线
09 想知道别人在想什么就要注意他的左脸！
--看透别人内心的相面小窍门
10 女人会“偷偷”用姿势表明对男人的态度
--女人的无意识肢体语言
11 眼睛真的和嘴一样会说话吗？
--说谎的男人转移视线，说谎的女人直视对方眼睛
12 与他（她）的谎言大作战
--如果对方反击你，他（她）可能真的出轨了
13 接近意中人的小窍门
--在接近意中人的过程中，必定有“接近警惕反应”来捣乱
14 爱请客绝不代表有钱！
--为占据优势，工资越低的人越爱显摆
15 即便是性生活满足的人也会经历婚外情！
--“无意识”的婚外情
第三章 可怕的梦和深层心理学
--梦的真面目
01 不做梦是危险的信号
--不做梦的人内心充满过激的愿望和深度的不安！
02 与实际愿望完全吻合的梦是危险的！
--梦都是经过大脑过滤加工后的产物
03 梦到红色衣服说明欲望尚未满足？
--与精神状态密切相关的“潜意识剧场的演出”
04 伟大发明家的灵感来自梦境！
--做梦是大脑正在进行策划、设计
05 梦的象征意义（一）
--梦中的人物代表什么？
06 梦的象征意义（二）
--梦中的物体代表什么？
07 梦的象征意义（三）
--梦中的场所代表什么？
08 梦的象征意义（四）
--梦中所做的事情代表什么？
09 梦的象征意义（五）
--梦中出现的现象代表什么？
10 “我想确立自我同一性！”
--迷恋新兴宗教的年轻人在内心呼喊
11 彻底被他人掌控的人层出不穷！
--巧用社会心理学的“心理操控术”
12 我为什么无法控制我自己？
--3种癖嗜是导致“依赖综合征”的源头
13 摸嘴唇显示内心紧张
--触摸自己身体的习惯泄露你的深层心理！
14 暖色调物品可以让你保持热情高涨！
15 想要保持好心情就必须让噪音远离你
第四章 可怕的家庭心理学
--连接家庭成员的纽带以及导致家庭关系破裂的关键
01 不被崇拜的父母是不及格的
--做让孩子信任和尊敬的父母
02 父母毫无理由地制止孩子的行为是没有用的
--父母应当学会的责备技巧
03 没有“莱纳斯安全毯”的孩子是不正常的
04 想要就去触碰！100%的人会中招
--提出要求时的最强心理技巧
05 直呼姓名和随声附和能让冰冷的心解冻
--迅速增强好感度的两种方法
06 为什么现在的孩子个个都是座“火山”？
--幼年时期没有能培养出来的挫折耐性让孩子极富攻击性！
07 正因为如此才被孩子看不起
--家庭内的大人地位由就餐的座位决定
08 有心计的妈妈会获得大满足！
--午餐技巧使谈话如愿以偿
09 不要对自己说谎
--让孩子养成将计划写下来的习惯
10 为什么他（她）不爱我了？
--为了确保不失去重要的人必须进行“心理报酬”交换
11 把自己的“伤痕”展示给别人
--说出内心的秘密可以和对方建立不可动摇的关系
12 人是需要被肯定的动物
--给予对方肯定的回应可以获得对方的信任
13 不能信任孩子，就不要为人父母
--父母应该学会使用皮格马利翁效应
14 一句话就可能让孩子患上“朝气缺乏症”
--孩子需要多鼓励，少批评
15 如果一味高压，孩子的学习精神会被扼杀
--父母必须知道的学习“高原期”
第五章 可怕的心理疾病和精神病理
--潜藏在人内心的黑暗以及与此密切相关的心理疾病
01 诈骗犯、纵火犯、暴徒等都有人格障碍
--现代人的10种人格障碍
02 爱看短信的人和不愿上班的人也有症候群
--人际关系冷漠是“现代症候群”诞生的原因
03 竟然有90%的跟踪狂和被跟踪者是熟人！
--令人毛骨悚然的跟踪狂们的共同性
04 向他人求助不是羞耻的事
--危险时分泌出来的物质导致创伤后应激障碍的产生
05 千万不要鼓励患有抑郁症的人！
--一句“加油”甚至有可能引发抑郁症患者自杀
06 想死的人其实是想活下来
--令人难过的日本年轻人自杀事件
07 想骑着偷来的摩托车去兜风
--边缘性人格障碍的特点
08 工作是做不完的，再忙也要喘口气
--导致心脏病产生的最大原因是自己制造出来的紧迫感
09 电子邮件使普通人变成恐吓犯
--不用负责的想法使普通人丧失犯罪意识
10 渐渐都不知道自己在说谎了！
--说谎症产生的缘由
11 精神分裂症患者无法区分现实和非现实
--精神分裂症的3种类型
12 “放慢脚步”激发生命力
--舒尔茨的自律神经训练法
13 没生病却感觉生病了
--“疑病症”病历表大汇集
14 无法与人产生共鸣！
--愈演愈烈的自卑感会剥夺人的同情心
15 和别人不一样的我是异类吗？
--敏感度异常和心理异常的区别
第六章 可怕的自我分析
--发现以前所不知道的自己
01 因衰老让自己思维能力下降的人是懒汉
--智力也有成人发育阶段
02 人是残酷的，以貌取人是人的天性
--漂亮的外表可以展现内心的美
03 离自己最近的心理杀手是孤独感
--造成孤独感的7种原因
04 事实上你也会美化自己！
--人的自我认知偏差
05 认识潜居在心中的恶魔
--因社会压力产生的攻击心和敌意
06 自己对自己的评价是不准确的
--自我评价会随周边环境的不同而不断变化
07 斩钉截铁地拒绝恋人的无理请求！
--心理学上的3种恋爱模式
08 自己内心是否存在犯罪心理？
--易犯错误的8种性格类型
09 你的内心欠缺什么？
--荣格的4种基本心理机能
10 价值观不同的人，性格也不同
--奥尔波特的性格6分法
11 自己描述一下自己吧！
--人的4种自我概念
12 有时自己都不了解自己
--分阶段到来的个性丧失期
13 如果你逃避、撒娇，就会回到母亲那里！
--男人的恋母情结
14 我们每个人都在上演自导自演的人生故事
参考书目
你还在为摸不透别人的心思而烦恼吗？其实，万物皆有规律，人心也不例外，而左右人心的正是人的潜意识。《可怕的心理学》作者齐藤勇教授从人际交往、男女关系、梦的解析、家庭关系、现代人的心理疾病以及自我分析六个方面，详细阐述了人们普遍存在的心理规律，各种心理问题产生的原因及解决方法。直视自己与他人内心较阴暗的角落吧，知心才能成为较受欢迎的人！
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