品悟人生书系：脾气没了福气来了（钻石珍藏版）

　　第一章 心态平和，人生才能和顺
　　平和是一种美德，保持平和的心态，不但有益于身心健康，而且是快乐之源。遇事不气、不恼，随遇而安，把那些个人的得失看得轻些、淡些，那么就能让自己活得潇洒些，活得自在些，活得精彩些。
　　看开点儿，你就不会浮躁
　　好心态，危机有时就是转机
　　放松自己，保持乐观的心境
　　用笑声淹没痛苦
　　幸与不幸全在一念之间
　　泰然面对尘世中的苦与乐
　　以积极心态面对生活
　　放旷达观，才能怡然自得
　　乐观做人，就不会有压力
　　莫强求，凡事顺其自然
　　心平气和是最好的心理状态
　　含蓄的人才讨人喜欢
　　心浮气躁，难以享受福气
　　第二章 不生气了，快乐就会来了
　　喜欢生气，会浪费有限的生命；人与人之间的争吵，会浪费很多精力。所以，动不动就生气的人，往往是什么事都办不成。因为满怀怒气，必然丧失理智，在这样的状态下做事必输无疑。
　　愤怒是制造恶果的罪魁祸首
　　敏感往往会带来毁灭
　　少斗气，享受争气带来的快乐
　　不生气，才会有福气
　　咽下一口气，问题自然解决
　　不要被坏心情左右
　　幸福跟着妥协走
　　控制脾气，就会改变命运
　　幸福就是不为小事生气
　　别走极端，可以适当地宣泄
　　不要成为一个“踢猫者”
　　发怒就是惩罚自己
　　别怀着怒气投入战斗
　　第三章 选择宽恕，就是选择了幸福
　　生活中，有人会觉得这也不是，那也不妥，一直为别人的过错或缺憾而生气。其实，与其斤斤计较、吵吵闹闹地活，还不如放宽心胸、和和睦睦地过。殊不知，宽容别人，就是善待自己，给别人多一点儿宽容，就是给自己多一点儿快乐的空间。
　　心胸放宽，生活轻松
　　宽容是对人最好的教化
　　选择宽恕就是选择愉快
　　量宽福厚，器小禄薄
　　宽恕别人最能快乐自己
　　让步为高，宽人是福
　　包容者兴万事
　　忠恕待人，养德远害
　　心地放宽，恩泽流长
　　不要在小事上计较
　　第四章 退让一步，你就能找到福地
　　星云大师说：“平安方法是：忍一句，祸根从此无生处；饶一着，切莫与人争强弱；耐一时，火坑变作白莲池；退一步，便是人生修行路。”有副对联叫：“和顺添百福，平安值千金。”一个人要是懂得隐忍，就不会为烦恼所扰，不会为人事所累，也必会有一个平安、幸福和快乐的人生。
　　……
　　第三章 选择宽恕，就是选择了幸福
　　第四章 退让一步，你就能找到福地
　　第五章 为人和善，才能找到真心朋友
　　第六章 做人最忌性急，从容不迫人自在
　　第七章 少些挑剔，你就会有幸福的家
　　第八章 脾气好了，人生才会好
　　第九章 优化情绪，就会活得更快乐

　　生活的很多痛苦往往都是因为脾气引起的。我们常常会有这样的遭遇：在家庭里，我们会觉得这也不是，那也不妥，常常为此和家人生气，结果，气走了爱人，疏远了孩子；在社会上，常常会因为一句话就会和人大动干戈，结果，得罪了朋友，失去了贵人；在单位里，稍有不快，就会大发雷霆，结果，惹怒了上司，丢掉了工作……
　　很多时候，你无法改变事实，但你可以改变脾气；你无法控制他人，但你可以控制自己的情绪。不管面对什么样让你讨厌的人，遇到什么样让你烦心的事，只要学会掌控脾气，你就会很少生气，迎来属于自己的幸福。不信，你试试看，当你收敛一下你的脾气你会发现，爱人变得体贴了，孩子变得乖巧了，朋友变得真诚了，同事变得和善了，上司更加赏识自己了，身体感觉舒畅了很多。所以说，脾气没了，福气来了。