不加班的秘密

　　序言加薪不加班，尽在你“掌”握
　　1  “忙族”反思：为什么加班的总是你
　　你是“忙族”吗？
　　你忙得有意义吗？
　　当“明天再做”成为习惯
　　谁给工作添堵了
　　不明智的“独自战斗”
　　老板是周扒皮
　　同事眼中的“便利贴”
　　你的坏情绪拖累了你
　　你为什么在加班？
　　2  不加班是“计划“出来的
　　踏着公司的节点走
　　如何“瞻前”又“顾后”
　　树起你的灯塔
　　计划太多会让你手忙脚乱
　　一时只做一件事
　　做事要有始有终
　　今日事，今日毕
　　不加班秘诀1——要“计划”
　　3  上班要做“时间控”
　　灵验的二八法则
　　为你的任务排排队
　　举手之劳，顺手就做
　　“嘘，工作要专注”
　　充分利用黄金时间段
　　小投资，“大”时间
　　快速打发“不速之客”
　　意外来电，接还是不接？
　　不加班秘诀2——要“省时”！
　　4  不加班是“快，，出来的
　　找到“魔鬼的眼睛”
　　给你的流程加点创意
　　扔掉碍手的垃圾
　　重新为流程排序
　　敢于推倒重来
　　合理布置办公空间也省时
　　定期整理新旧文档
　　小小电子邮件中的大乾坤
　　搜索中的时间智慧
　　不加班秘诀3——要“思路”1
　　5  为任务找一个Mr．Right
　　善待你遇到的每个人
　　适当让别人欠点“债”
　　别太把自己当回事儿
　　冷庙里常烧热香
　　学会与他人共享荣誉
　　谁说下水得自己造船
　　充分信任你的Mr．Right
　　不加班秘诀4——要“求人”！
　　6  当心，职场潜规则
　　锋芒毕露惹加班
　　越级让你坠入深渊
　　别把忠诚挂在嘴上
　　学会适当“拖延”
　　装糊涂，但不真糊涂
　　适当示弱，巧避加班
　　不做可有可无的员工
　　不加班秘诀5——要“远离潜规则”！
　　7  走出人际关系的误区
　　做能者，但不多劳
　　拒做职场“老好人”
　　不做同事眼里的“大灰狼”
　　闭上你喋喋不休的嘴
　　同事的话儿只能听一半
　　会弯腰的人才能挺起腰
　　谦逊是最好的保护伞
　　不加班秘诀6——要“会做人”！
　　8  健康心态才给力
　　挣脱日常琐事的束缚
　　再忙，也得让生活透透气
　　擦亮自己的窗户
　　让贪婪躲得远远的
　　危险的“羡慕嫉妒恨”
　　淡定，淡定，还是淡定
　　不加班秘诀卜要“淡定”！
　　后记：不加班，看你的

　　     谭建华，先后供职于某教育培训机构、出版社等长期活跃于各大论坛，帮助大量职场中人解决工作、教子、生活等方面的困惑，在家庭教育、女性励志、职场成长等领域有着独到的观察和丰富的经验。目前，已出版《中国名人成才记录》、《最有深度的魅力女人》等著作。

　　     初入职场，我们总以为这是一份事业，要用毕生精力去经营。但经过几 年的磨练，逐渐发现：工作量越来越大，工作内容越来越杂，工作压力越来 越明显……而加班，则成为工作中必不可少的一部分，正在悄悄地吞噬我们 的生活！ 你有没有检视过自己的工作模式7有没有梳理过自己的工作方法7你为什 么不能在8小时内完成所有的事情？——是时候重新认识一下自己，考虑怎 么样才能做到不加班了！ 《不加班的秘密》用通俗的事例告诉你：怎样充分利用时间，提高工作 效率；怎样做到每天不加班，仍能赢得工作成绩。