怎样更懂我：当今青少年的内心世界

　　致谢
　　前言
　　第一部分 瞬息万变的青少年世界
　　第一章 青少年、青春期、青春中期族群
　　在青春期这个人生重要的阶段，青少年有追求独立的需求，而他们还不具备健全的抽象思维能力；对于生活中的诸多层面，并无整合思考的能力，他们需要成人的引导，以避免做出错误的决定。
　　第二章 被遗弃的一群，现代青少年的共同身份
　　家长以各类活动填满孩子的作息，以此作为自己用心栽培下一代的证明，却忘了“纯粹的陪伴”才是最重要的。
　　第三章 地下世界
　　为了让自己融入一个团体，受欢迎，得到归属感，他们会做违心之事；而为忠于家人、取悦生活中对他们有影响力的人，他们必须学习适应并应付这些人。
　　第二部分 地下世界的概况
　　第四章 群集，同伴关系中最重要的概念
　　群集的产生，乃是基于内心需要安全感与归属感。
　　第五章 学校，师生共同生活的空间
　　在意成绩的学生，承受着高焦虑与高压力：他们必须在成绩上出人头地，课业负担越来越沉重，使得他们不堪重负。
　　第六章 家庭，家长将孩子往外推的起点
　　父母满脑子只想到自己的事情，无暇顾及子女需要，习惯性忽略子女，或反应消极被动，子女只好认命地自力更生。
　　第七章 体育，变相的竞争角力运动
　　体育运动不再是好玩的活动、游戏和经历，而是为了竞争、求胜、击败对手，或者是取得学分的重要条件。
　　第八章 性，只是想通过“性”找个人爱我
　　除了外在环境因素，孤寂感是导致青少年陷入性问题的内在因素，他们以为性行为与性幻想能缓和疏离与孤独之痛，殊不知那只是真爱的赝品。
　　第九章 忙碌与压力，陀螺般的生活
　　……
　　第三部分 何去何从？

　　    《怎样更懂我：当今青少年的内心世界》是根据第一手实务经验写成，帮助你进入青少年的内心世界!
　　    第一部分介绍青少年发展的理论、解释与背景，并道出《怎样更懂我：当今青少年的内心世界》的前提是“社会遗弃青少年”，亦即成年人有能力护送青少年融入社会，却对他们不闻不问。
　　    第二部分探讨社会体制遗弃青少年的后果:青少年打造出自己的地下世界，以避开成人群体的破坏。本部分探讨青少年生活中的八大重要议题。
　　    第三部分探讨青少年的需要，以及扭转“体制遗弃”的五项策略。