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减肥的误区
作者:
《身边的科学·人体的奥秘》编委会 编著
出版:
京华出版社
2010.1
丛书:
身边的科学人体的奥秘系列
页数:
194
定价:
28.00 元
ISBN-13:
9787807248040
ISBN-10:
7807248041
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目 录
内容简介
第1章 认识肥胖
古人眼中的喜腴厌瘦
掀起了你的盖头来——揭开肥胖之谜
第2章 肥胖之祸
人体的定时炸弹
摧残心灵的隐形匕昔
第3章 减肥史话
中国历史上的瘦身运动
一个世纪的减肥潮
第4章 将减肥进待到底
看减肥秘籍的72变
第1001种减肥方法
第5章 减肥路上陷阱多
观念上的误区
减肥的陷阱
第6章 减肥时代的360°减肥法
减肥先减压,胖并快乐着
健康减肥,内外兼修
目 录
内容简介
《减肥的误区》将带您进入胖人的世界,为您揭示无处不在的减肥误区。什么是肥胖?人为什么会肥胖?为什么有的人喝凉水都长肉,而有的人毫不忌口却身材适中?脂肪究竟在人体肥胖过程中扮演了怎样的角色?古往今来人们是怎样看待肥胖的?减肥是如何从个体行为成为一种社会风潮和全民运动的?减肥之路上究竟存在什么样的误区?
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