上篇 第一年计划--找准自己的位置，量量自己与名牌大学之间的距离
第一章 为圆北大清华梦，你首先需要做到哪些
第一年计划中的两个关键点
(1)要把自己分析透彻了
(2)对即将面临的学校生活要有大概的了解
正确分析自己，了解自己
(1)了解自己在班级的位置，在全年级的位置
(2)了解自己的潜力如何
(3)了解自己的强项和弱项是什么
(4)了解自己是个什么样的人
(5)了解自己未来想成为什么样的人
(6)了解要考入理想的学校，自己的各科成绩分别需要提高多少
找差距，差在哪里，为什么差
(1)你真的比那些“尖子生”笨吗?
(2)你不如他们努力?
(3)你的学习方法不如他们多?
(4)你在学习习惯方面逊色于他们?
(5)你的学习态度不如他们明确7
以那些“准北大清华苗子”为榜样
(1)第一步--观察：仔细观察他们都是怎样学习的
(2)第二步--模仿：他们怎样做，你也怎样做
(3)第三步--超越：找到他们做得不够的地方，超过他们
有信心还不够，一定要信心满满的
(1)不管现在成绩如何，都要坚信自己能考入重点学校
(2)有信心还不够，一定要信心满满的
了解即将面临的学校生活
(1)了解接下来知识的难易程度
(2)了解所有老师的特点
(3)了解身边同学和好朋友的特点
第二章 第一年，你会遇到的那些问题
老师和父母都不看好你，不重视你
(1)端正心态：学习不为别人，只为自己
(2)努力，成为最棒的学生
努力了，但进步很慢
(1)假的没进步--克服你的学习焦虑症
(2)真的没进步--在埋头学习之余，还要抬头总结
外界诱惑很多，似乎难以抗拒
(1)在纸上写下诱惑的短期之利和长期之弊
(2)确立一个正确的目标
(3)结交益友
……
中篇 第二年计划--奋起直追，抓好学习的每一个细节
下篇 第三年计划--坚持就是胜利，每天进步一点点
附录一
附录二
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