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瀛洲长寿之道

瀛洲长寿之道
作者:《瀛洲长寿之道》编委会 编
出版:上海人民出版社 2011.11
页数:261
定价:29.00 元
ISBN-13:9787208096554
ISBN-10:7208096554 去豆瓣看看 
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目 录内容简介
      《瀛洲长寿之道》通过对众多日常生活画面的记录,归纳寿星们在养身、养心、养情、养性、养趣、养颜等方面的实践,揭示了他们各自平凡而独到的长寿奥秘。上海新闻界十余位资深记者深入崇明岛,挑选岛上100位具有深刻长寿体验的百岁及以上的寿星,展开调查采访,观察他们的衣食住行,触摸他们的喜怒哀乐,试图探究崇明岛人长寿的奥秘。他们从崇明岛的自然环境(水质、物产等)、社会环境(养老医疗和社会保障体系、尊老助老的社会氛围等)、家庭环境(子女的孝顺和关爱、亲朋好友的往来等),以及老人们自身的心理素质、心灵素质和身体素质等方面,详细分析,慎下结论,努力为我们迈向健康长寿的新境界提供有益的启示。



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