不浮躁

　　第一章  浮躁的年代，浮躁的人
　　浮躁官风扰清明
　　商海浮躁易沉沦
　　科学浮躁创新降
　　教育浮躁无大师
　　文化浮躁显浅薄
　　浮躁是你的魔障
　　不浮躁箴言
　　第二章  你为什么会浮躁
　　浮躁，因为媒体浮夸
　　浮躁，因为身心不契
　　浮躁，因为彷徨迷惘
　　浮躁，因为心态失衡
　　浮躁，因为急功近利
　　浮躁，因为不甘寂寞
　　浮躁，因为急于求成
　　浮躁，因为轻易放弃
　　不浮躁箴言
　　第三章  有一种成功叫“不浮躁”
　　不浮躁，基业会常青
　　不浮躁，离成功更近
　　不浮躁，工作才快乐
　　不浮躁，心境更平和
　　不浮躁，家庭常和谐
　　不浮躁箴言
　　第四章  “不浮躁”可以这样练就
　　明确目标心自定
　　锐意进取不浮躁
　　善于思考出路多
　　做一个务实的人
　　再努力坚持一下
　　感受寂寞的学问
　　自信让浮躁逃遁
　　修炼“钝感力”
　　唯静心者会长远
　　持有一颗平常心
　　事能知足心常惬
　　不浮躁箴言
　　第五章  不浮躁计划——坚持十四天不浮躁
　　独处一天
　　独立思考一天
　　与小孩相处一天
　　去医院看一天
　　在大街上观察一天
　　一天不用电
　　一天不说话
　　围绕一个目标
　　培养一个习惯
　　坚持一个爱好
　　研究一个话题
　　写一篇文章
　　朗读一本书
　　抄写一本书
　　参考文献

　　    王兴权，生涯教育学者、职业生涯管理专家，时代光华特聘高级职业规划讲师，中华英才网特聘职业指导师，数十所高校特聘就业指导老师。著有《生涯教育》、《如何管理你的大学》。《从求职到谋职》、《30天找到好工作》、《做最出色的新员工——职场新人必修十堂课》、《职业定位决定你的人生》等多部图书。主编出版过30本高校就业指导与职业生涯规划教材，在黑龙江大学、北京大学、清华大学、中国人民大学等学校进行了300场各种形式的职业生涯辅导活动。 吴桂英 在媒体行业耕耘多年，自度文化工作室创始人，致力于职场、社科、大学生就业类教材的开发与出版，已为10所高校编写出版过就业教材。

　　    当今社会，浮躁蔓延。浮躁的社会，浮躁的人，浮躁的生活！浮躁就像一张网，网住了你我他，俘虏了这个社会！如何在“众人皆浮”中保持 “我独醒”，如何在浮躁的世界中做到沉稳自如，如何将“不浮躁”作为日常的生活方式，如何将“不浮躁”作为事业发展的生存哲学，如何将“ 不浮躁”作为成功的人生态度，如何将“不浮躁”作为心灵的修炼之道？王兴权、吴桂英编著的《不浮躁》将带领你一起探寻“不浮躁”的秘密。
　　    《不浮躁》着眼于内心的宁静，在阅读与理解中将浮躁驱离你的身心，从而能够更好地工作与生活。因此，非常适合工作压力很大，觉得已经找不到生活乐趣的读者。