第一章 搭讪的心理解读
搭讪，是一种你随时都可以用得上的社交方式，是沟通能力与自信心相结合的综合表现。但搭讪也是一门艺术，需要一定的技巧和基础。所以，事先对搭讪双方的心理进行解读，是进行有效沟通必不可少的功课。
1．我们为什么需要搭讪
2．和陌生人搭讪其实并不危险
3．跳出封闭的心理模式，搭讪无须“准备好”
4．搭讪能够帮助你克服社交恐惧症
5．搭讪可以为你提供毛遂自荐的机会
6．搭讪是深入交往不可缺少的前奏
第二章 搭讪之前的心理准备和技能训练
搭讪需要极大的勇气和心理承受能力。所谓心理准备就是要调整好自己搭讪时的心态和克服紧张、恐惧心理；所谓技能训练，就是要具备一定的能力与技巧。当你做好这些准备之后，搭讪对你来说就不再是件困难的事了。
1．穿得好比穿得糟的成功机会要大
2．先对着镜子练练胆
3．培养“见谁都能说几句”的能力
4．搭讪时要注意细节
5．搭讪时该怎样称呼对方
6．你要懂得的各种搭讪开场白
7．搭讪时如何让话题有趣
8．掌握好搭讪时说话的语气
9．控制好说话的节奏
10．充分利用你的面部表情
11．读懂搭讪对象的肢体语言
第三章 你该遵守的搭讪准则
准则是人们的行为或道德所遵循的标准和指导方案。对于搭讪，当然也存在一些帮助你达到搭讪目的的原则和指导方案，要想搭讪顺利进行，你就应该时刻遵守这些准则，用以约束你的言行或者矫正你的言行。
1．搭讪的仪容仪表准备
2．友善是让你们有话可说的桥梁
3．把握搭讪的前两分钟
4．搭讪时的聊天禁忌
5．说人闲话时，坏话只占三成
6．搭讪最忌脏话连篇
7．搭讪时记得“入境随俗”
8．制造笑料的最高境界是自嘲
第四章 你不能不懂的搭讪技巧
第五章 和领导搭讪：拉近距离
第六章 和同事搭讪：亲切自然
第七章 和下属搭讪：讲究分寸
第八章 和客户搭讪：积极主动
第九章 和同行搭讪：留个心眼儿
第十章 和异性搭讪：自信大方
第十一章 和陌生人搭讪：注意时机
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