高效工作术

　　第一章 赢在早晨哪些习惯能让你成为事业与人生的赢家
　　01 掌握早起的五个要领
　　02 时间就是金钱
　　03 早上散步促进荷尔蒙分泌，让你一天干劲满满！
　　04 将当天的待办事项在脑中进行形象化处理
　　05 早上的直觉带给你惊人的准确判断力
　　06 有大大的心愿，就要深深地祈祷
　　07 成功的秘诀——实现目标笔记
　　08 向涉泽荣一老先生学习，充分利用人生
　　09 静下心来学会感恩
　　10 控制习惯就能控制人生
　　11 每天都要好好看一次自己的脸
　　12 再忙也要腾出时间整理仪表
　　13 早饭，为你提供充足的人生能量
　　14 学外语就在早晨，抓住黄金5分钟
　　15 与世界各地的朋友保持联系
　　第二章 上班途中抓住各类信息，让你效率倍增
　　16 巧用手机，随时记录
　　17 利用车内吊牌广告，分析信息价值
　　18 以“读、想、写”流程分析信息
　　19 掌握读报技巧，事半功倍
　　20 随身携带笔和本，抓住“车上”时间
　　21 商业感觉是通过“信息量”练出来的
　　22 锻炼观察力，做个“车内侦探”
　　23 养成步行习惯，让头脑时刻处于兴奋状态！
　　24 早晨上班前宝贵的咖啡时间
　　25 正确认识因果法则
　　第三章 早晨最重要让你速战速决的时间术与工作术
　　26 趁头脑清醒效率高时定个工作时间表
　　27 如何安排工作优先级
　　28 想着截止日期，“压迫”自己提高效率吧！
　　29 计划表要各项分明，方便确认
　　30 强化长处，效果显著
　　31 播下“梦之种”，梦想并非遥不可及
　　32 常写业务日志，提高工作意识
　　33 学会培养自己的干劲
　　34 扬起笑脸，营造一个轻松氛围下的“集中环境”
　　35 早晨是回复工作邮件的黄金时间
　　第四章 上午筹划步骤，迅速搞定工作
　　第五章 白天达成目标的高效方法
　　第六章 下班前不加班的话就要将工作再好好检查一遍
　　第七章 下班后5小时、时使用高效交际术
　　第八章 睡前为充实的明天养精蓄锐
　　尾声 假日身体活力充电法

　　浜口直太，国际经营顾问，日本JCI股份有限公司董事长。就读于日本创价高中，创价大学经管专业毕业。取得美国德克萨斯大学MBA学位。曾在美国毕马威会计事务所、美国普华永道国际会计公司任职，后来自己在美国开设经营顾问公司，然后在东京建立“JCI股份有限公司”，并担任董事长，进行覆盖美国和亚洲的综合性国际商业经营顾问活动。迄今已在美国和包括日本在内的亚洲地区筹措了超过1200亿日元的资金，并帮助50家以上的企业上市。主要作品：《将危机变成机遇——工作和人生的50个智慧》（潮出版社）《躲避工作“陷阱”的秘诀》（明日香出版社）《工作的规则》（中文版）（华中科技大学出版社）。

　　赢在当下，便赢在未来，这便是我亲身体验得出的工作哲学。有效利用好当下的每一天，便能一步一个脚印地朝目标迈进。我这样一个曾经的弱者，正是通过累积每一天的工作成果，成为了对工作游刃有余的强者。