第一章 不可不知的穴位及穴位疗法
什么是穴位
穴位名称的由来
穴位的分类
穴位与脏腑经络的关系
穴位对人体有哪些作用
诊断功效
缓解疾病功效
养生保健功效
简易取穴法快速找到穴位位置
手指同身寸法
目横寸法
骨度分寸法
体表标志法
简便取穴法
科学选穴，合理配穴
两穴搭配，功效增倍
选穴原则
配穴原则
穴位的9种类型
五腧穴
募穴及俞穴
原穴
络穴
八脉交会穴
八会穴
郄穴
下合穴
交会穴
正确的按摩手法
按法
揉法
拿法
捏法
搓法
点法
掐法
弹法
拨法
叩法
啄法
拍捶法
擦法
摩法
推法
理法
振法
抖法
滚法
摇法
按摩的适应证和禁忌证
按摩的适应证
按摩的禁忌证
常用的艾灸方法
艾条灸
艾炷灸
温灸器灸
天灸
灯火灸
艾灸的适应证和禁忌证
艾灸的适应证
艾灸的禁忌证
艾灸的禁用部位
第二章 了解人体经络，让疾病依法而治
手太阳小肠经
手阳明大肠经
手少阳三焦经
手太阴肺经
手厥阴心包经
手少阴心经
足太阳膀胱经
足阳明胃经
足少阳胆经
足太阴脾经
足厥阴肝经
足少阴肾经
督脉
任脉
冲脉
带脉
阴维脉
阳维脉
阴跷脉
阳跷脉
……
第三章 生活中的急救单穴
第四章 常用的经典双穴
第五章 单穴也能消病痛
第六章 双穴并用效更佳
缺书网
扫码进群