幸福，不是得到就是学到

　　第1堂课 走出过去的伤痛，才能重新开始——善忘是获得幸福的法宝
　　记忆就像是漂泊在汪洋中的一叶扁舟，当我们航行的时候总是有很多的旅客上船，当我们记忆中的旅客只上不下的时候，记忆之舟就会不堪重负。只有我们适时地忘记一些记忆中的人和事，才会为记忆之舟减轻负担，腾出一些空间来容纳更多的幸福。
　　1.不要为打翻的牛奶哭泣
　　2.勇敢地与过去告别
　　3.该放手的时候不要犹豫
　　4.失去了也是另一种收获
　　5.别让过去的错误成为明天的包袱
　　6.人生苦短，忘记该忘记的
　　7.生活需要时时清理包袱
　　8.可以转身，但不必回头
　　9.忘记失败才能迈向成功
　　第2堂课 选择做自己，追求想要的生活——勇敢是开启幸福的钥匙
　　世界上本没有路，我们的人生也是一样，我们的路要靠我们自己勇敢地开拓，当你走出属于自己的路时，你会发现只有自己开拓的路才是最好的，只有属于自己的生活才是最幸福的。
　　走自己的路，让别人说去吧，只有选择自己喜欢的生活才会过得幸福，不要让别人的想法来左右你追求幸福的决心。毕竟幸福不是别人给的，而是靠自己努力创造出来的。
　　1.世上没有完美，坦然面对你的缺陷
　　2.张扬出你的个性，幸福就是做自己
　　3.不要因为流言而改变自己
　　4.记住，你才是自己的主人
　　5.不必让每个人都满意
　　6.试着向“不可能”挑战
　　7.别人怎么看你，真的不重要
　　8.面对质疑，坚定自己的方向
　　9.活出独一无二的风采
　　第3堂课 带着激情上路，有梦想才有希望——激情是照亮幸福的明灯
　　第4堂课 不奢望得不到的，只看自己拥有的——感恩知足才会被幸福垂青
　　第5堂课 没有不快乐的事，只有不快乐的心——积极乐观就能发现幸福
　　第6堂课 “慢”步人生路，享受简单的幸福——简单生活是幸福的开始
　　第7堂课 要让自己幸福，先让别人幸福——无私付出也足一种幸福
　　第8堂课 幸福不在未来，就在每一个瞬间——细微之处蕴藏最大的幸福
　　第9堂课 亲情友情爱情，有爱的地方就是天堂——情感是通往幸福的必经之路
　　第10堂课 默默耕耘无怨悔，付出自会有回报——努力的过程就是幸福的过程
　　第11堂课 人生可以不成功，但不可以不平衡——和谐平衡方能感知幸福
　　第12堂课 善用自己的天资，感受“涨潮”的快乐——成就感是人生最幸福的体验

　　    《幸福，不是得到就是学到》，这是一本教会人们如何摆脱心灵枷锁的书，教会人们如何通过学习得到幸福，如何拥有幸福，享受生活。让人们在忙碌中得到休息；在茫茫大海中，找到自己的航行方向；在人生的十字路口上选择好自己的路。它还教会人们如何忘记烦恼，如何在失意中振翅高飞，教会人们如何为焦躁的心灵找到一片净土。
　　    但愿《幸福，不是得到就是学到》能够为还在奔波忙碌的你，在浩瀚的海洋中航行的你，找到休息的港湾，使你能够在迷失当中找到自我，能够在失去当中得到幸福。因为幸福，不是得到就是学到。