大学，人生的黄金时代和重要阶段（代序）
第一章 关于大学
第一节 关于大学的定义
第二节 大学的起源与发展
第二章 大学期间应做的最重要的八件事
第一节 思想打下精神基础
第二节 修身打下道德基础
第三节 锻炼打下身体基础
第四节 读书打下文化基础
第五节 快乐打下幸福基础
第六节 恋爱打下婚姻基础
第七节 交往打下社会基础
第八节 打工打下工作基础
第三章 大学生活中易出现的七大问题及对策
第一节 大学各年级易出现的问题及对策
第二节 大学期间易出现的虚度问题及对策
第三节 大学生易出现的心理问题及对策
第四节 大学生易出现的违法问题及对策
第五节 大学生易出现的师生关系问题及对策
第六节 大学生易出现的同学关系问题及对策
第七节 大学生易出现的恋爱问题及对策
第四章 上大学易走入的七个误区
第一节 终于可以松口气的误区
第二节 上大学是为了找工作的误区
第三节 认为“课本都是正确”的误区
第四节 “老师说的没错”的误区
第五节 没及时改变中学学习方法的误区
第六节 家庭条件不好便悲观失望的误区
第七节 觉得上大学没前途的误区
第五章 大学期间应要解决好的十一个问题
第一节 如何做好人生的远景规划问题
第二节 人生“三大战役”问题
第三节 听课问题
第四节 考研问题
第五节 混学分问题
第六节 身心平衡问题
第七节 大学学习与职业训练的问题
第八节 运动技能习惯的培养问题
第九节 适应环境与改变环境的问题
第十节 培养良好的、年轻的生活方式、生活习惯问题
第十一节 如何在激烈的就业竞争中胜出的问题
……
第六章 家庭富裕的大学生应注意的九件事
第七章 家庭贫困的大学生应注意的七件事
第八章 大学生成功人生的六条捷径
第九章 大学生快乐人生的六条捷径
第十章 大学生应树立的先进人生价值观
第十一章 大学生应弄懂的十三个重大人生问题
第十二章 大学毕业前应做的八件事
第十三章 大学生如何顺利就业
第十四章 大学生将（初）工作时应注意的几个问题
后记
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