方法一 明确每一个具体目标
一 设定月度目标
无法完成既定的年度目标的现状
立足于月度目标，逐步向长期目标迈进
私人事项也要列入月度目标中去
将每天的目标制作成“计划列表”
构思“计划列表”中的内容大纲
制作“紧急性”和“重要性”矩阵图
二 用好数值化方法
具体化是达成目标的第一步
达成目标的必备要素
目标要具有可实现性
“没有人在散步时，顺便去攀登富士山”
可预测性目标的下一步
三 月末确认存款余额
控制自己的现金流
预测未来三年的存款
多为未来做打算
快乐地度过当下的时刻
努力进修，增加收入
四 有利于成功的小习惯
积极正面的思考是成功的首要前提
选择积极的思考方式
“禅寺的僧人也会发怒”
通过训练培养积极的思考方式
多发现他人的长处，少盯着他人的短处．
智商与成功没有必然联系
方法二 管理好每分每秒
一 养成写“三年连续日记”的习惯
写日记要持之以恒
时间上的错觉
记录下自己的体重
“明日复明日，明日何其多”
时常自我反思
二 利用好周末和节假日
用节假日的小时为未来做准备
在节假日落实月度目标
取得与工作相关的各类资格证书
掌握实际业务背后的理论基础
按固定的节奏度过休息日
在工作日稍作“衔接”
把握好自身精力最充沛的时间段
三 健康管理是时间管理的根本
每天只参加一次聚会，不参加二次聚会
在感到疲惫前休息
随身携带营养食品
不妨在家“加班”
“在公司加班”与“将工作带回家”的利弊
珍惜与家人相处的时间
搭乘早班电车
方法三 处理好与工作相关的细节
一 重要邮件当场回复
外出时用手机上网收发工作邮件
多用电脑和互联网处理事务
邮件与电话，传递的是“含义”与“意识”
使用电子邮件沟通的优势
二 随身携带记事本
做好记录工作
用好记事本与便笺
再小的约定，都要记下来
将突发的灵感记录在日记本中
在书上做记录
有效地利用三色笔做记录
整理文件时使用透明文件夹
三 随时随地收集信息
多了解公司外部的环境
从头版开始读报纸
避开上班乘车高峰期
我读《日经新闻》的方法
将关注的新闻做成剪报
四 不断扩充知识面，灵感也会不断增加
在公文包中装上与工作无关的杂志
尽量不录电视节目
按顺序转换电视频道
留心车厢中的广告
“现象”与“本质”
五 乘飞机时听听单口相声
单口相声中的口才技巧
在PowerPoint软件中仅使用图片、图表
讲演和研修的摘要，仅有题目即可
六 对日常事务的处理
年轻时多处理琐碎的事务
妥善安排工作计划
整理办公桌，但不必过分整洁
做好下一项工作的准备
安排秘书协助处理事务
方法四 亲和待人，淡定待己
一 出租车车费的零钱不必找回
与陌生人多交流
站在他人立场上思考问题
注意礼仪举止
二 面带微笑
别用生硬的理论调动他人的积极性
面带微笑的好处
有人向你问路吗
是否有长期交往的好友，是人品的真实展现
不要讲前公司的坏话
认真观察周围人的变化
三 每天阅读一点点
用阅读提升思想境界
我阅读《开拓宽广的道路》的理由
四 树立良好的心态
“自尊心”和“自信心”
战胜压力
不要自寻烦恼
掌控很重要
不要找借口
偶尔放任自己
后记
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