常见病对症食疗与按摩大全集（专家指导版）

　　绪论 用食物与双手呵护健康
　　第一章 现代人常见病对症食疗与按摩
　　近视
　　鼻炎
　　牙痛
　　感冒
　　咳嗽
　　慢性咽炎
　　支气管哮喘
　　肺炎
　　慢性肝炎
　　胃痛
　　结石
　　慢性腹泻
　　便秘
　　痔疮
　　关节炎
　　贫血
　　头痛
　　眩晕
　　困倦易疲劳
　　宿醉晕车
　　神经衰弱
　　自汗、盗汗
　　失眠
　　食欲不振
　　肥胖症
　　第二章 中老年常见病对症食疗与按摩
　　糖尿病
　　高血压
　　高脂血症
　　低血压
　　脂肪肝
　　冠心病
　　骨质疏松
　　肾虚早衰
　　中风后遗症
　　脑出血
　　脑梗死
　　第三章 女性觉病对症食疗与按摩
　　乳腺增生
　　急性乳腺炎
　　经前紧张综合征
　　白带异常
　　月经不调
　　痛经
　　闭经
　　慢性盆腔炎
　　子宫脱垂
　　交接痛
　　女性不孕
　　产后缺乳
　　产后腰腹痛
　　更年期综合征
　　第四章 男性常见病对症食疗与按摩
　　遗精
　　慢性前列腺炎
　　阳痿、早泄
　　男性不育
　　性冷淡
　　脱发
　　第五章 小儿常见病对症食疗与按摩
　　小儿感冒
　　小儿咳嗽
　　小儿多汗
　　小儿疳积
　　小儿厌食
　　小儿腹泻
　　小儿遗尿
　　小儿贫血
　　小儿营养不良
　　维生素A缺乏症

　　    薛卫国，北京中医药大学针灸推拿学院副教授，硕士生导师。
　　    1991年毕业于北京中医药大学针灸推拿专业，后任职于山西中医药研究院附院针灸按摩科。2002年获成都中医药大学针灸推拿专业硕士学位。2010年获北京中医药大学中西医结合专业博士学位。现为北京中医药大学针灸推拿学院副教授、硕士生导师。先后参与、主持国家级、部级、校级课题10项，发表专业学术论文30余篇，编写相关书籍10余册。

　　    许多疾病都是人们不合理的饮食结构和饮食方式导致的，但生了病如何治疗，方法就各有不同了。有些病症只能求助于医生和药物，但有些病症却可以通过日常饮食调理而得以治愈或者缓解，一些慢性疾病的调养和最终治愈，更有赖于科学的调养。了解每种病症在饮食上潜伏的“祸根”并对症取食是食疗要掌握的重要原则，根据不同的食物特性，针对不同的体质、病症表现，做到食物之间、食物与药物之间合理搭配，形成合力，才能充分发挥食物的营养作用和药物的治疗作用，帮助人们更快更有效地恢复健康。最终，人们能够发现，很多日常食用的蔬菜、水果、五谷，都具有各自的养生保健和食疗功效，只要运用得当，就能让健康收获于一日三餐之中。