遥远的地球边界之旅——探索南北极
天涯在何方——地球南北极的确定
冰雪覆盖的水世界——北冰洋
神秘的冰山雪域——南极洲
历千难万险，探地球奇观——人类对北极的探索历程
向神秘的世界寒极挑战——探索南极
历史的“见证者”和未来的“预测家”——两极地区的科研价值
走南闯北访两极——中国的极地科考
神奇与危险并存——地球两极的自然现象
别样的昼与夜——极昼和极夜
无法以言语形容的光——极光
地球最南端的高原——南极地形
能杀人的风——南极风库
一年四季皆为冬——寒冷的南极
最干旱也最潮湿的沙漠一一白色沙漠
会移动的“岛屿”——极地冰山
适者生存——南北极的动植物
地球两极的朋友——极地生物与人类社会
在“夹缝”中求生存——南极的植物
冻原上的“顽强勇士”——北极植物
南极地区的“土著居民”——企鹅
南极地区的“异洲侨民”——南极的候鸟
冰水中的巨型精灵——鲸类
水陆两栖的哺乳大师——海豹、海狮和海狗
北极冻原上的霸主——北极熊
神秘的雪地精灵——北极狐
似牛实羊的“北极勇士”——麝牛
北极地区的“雪路先锋”——北极驯鹿
最具震撼力的家族大拯救——北极旅鼠
鸟类中的“时装大师”——雷鸟
远在北极的亲戚——爱斯基摩人
万年漂泊，根在中国——勇敢的爱斯基摩人
在北极穿羽绒服么？——爱斯基摩人的服饰
食生肉的民族——爱斯基摩人的狩猎生活
原始的生态住宅——雪屋
“风驰电掣”的极地运输——皮划艇与雪爬犁
传统与现代的冲突——爱斯基摩人的生活变迁
聚宝盆和大矿山——两极地区的主要资源
白色的淡水宝库——极地冰川
大洋中的“粮仓”和“宝库”一一北极地区的海洋生物资源
地球上最大的蛋白库——南极的磷虾资源
深藏在冰雪世界里的太阳能——煤、石油和天然气
冰雪下的五彩世界——极地有色金属矿产
寒北极，热争夺——北极资源的开发与争夺战
世界冰点变热点——南极洲的资源开发与法律地位
我们的未来的哪里——南北极的环境问题
地球的保护伞破了——极地上空出现臭氧洞
极地生命的灭顶之灾——全球变暖威胁两极
跨越重洋，飞向两极——有机化合物的跨区污染
竭泽而渔，明年有鱼乎？——过度捕捞带来的生态灾难
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