家庭饮食宜忌全书（全新精华版）

　　第一章 宜吃与不宜吃的食物
　　第二章 常见食物营养及饮食宜忌
　　第三章 常见病饮食宜忌
　　第四章 春夏秋冬饮食宜忌
　　第五章 婴幼儿饮食宜忌
　　第六章 孕产妇饮食宜忌
　　第七章 中老年饮食宜忌
　　第八章 饮食习惯宜忌
　　第九章 药物饮食宜忌
　　第十章 其他饮食宜忌
　　第十一章 食物最佳搭配
　　第十二章 食物相克与禁忌

　　    《家庭饮食宜忌全书（全新精华版）》共分为十二章，从宜吃与不宜吃的食物、常见食物营养及饮食宜忌、常见病饮食宜忌、春夏秋冬饮食宜忌、婴幼儿饮食宜忌、孕产妇饮食宜忌、中老年饮食宜忌、饮食习惯宜忌、药物饮食宜忌、其他饮食宜忌、食物最佳搭配、食物相克与禁忌等方面，对日常生活中经常遇到的健康疑惑进行了深入剖析，让读者更加全面、直观地了解健康饮食的各种宜忌知识。
　　    《家庭饮食宜忌全书（全新精华版）》合理的膳食应该根据性别、年龄、身体状况，以及四季天时、地理因素，结合食物的性昧归经，有选择性地分析食物的宜与忌。使摄取的食物更易于被消化、吸收，提高其中各种营养素的利用率，更好地利用食物的营养价值。
　　    《家庭饮食宜忌全书（全新精华版）》进行了非常详细的章节划分，方便读者的查阅与应用。时刻为您的饮食健康保驾护航。