至柔：讲述一个男人迅速由弱变强的传奇故事

　　第一章 人体沙袋
　　我开始当起了“人体沙袋”。在现实面前，我不得不低头。曾经的梦想，曾经的张狂，曾经幻想的鲜衣怒马，都在我糟糕的生活面前变成了一堆狗屎……
　　第二章 巴西柔术
　　我寒窗苦读十几年，没想到大学毕业后却成为一介武夫。学习巴西柔术的日子，在我青涩的心灵抹上了一笔浓重的暴力色彩。
　　第三章 我是“大蛇”
　　如果我能够以“大蛇”的身份参加职业比赛，我就能够证明自己的价值，我再也不会是一个失败者，再也不会在这个社会上找不到自己的位置。我太需要有一个能够接纳我的世界了。
　　第四章 尴尬的拳台
　　难道刀鱼真的利用我赚黑钱？我不敢想。我只知道，我在这个物欲横流的社会中艰难筑起的那座“避风港”，行将溃塌。
　　第五章 征地骚乱
　　我转头看了我爸一眼，他瘦弱的身躯正死死地拽着一个强壮的黄毛，那黄毛不停挥舞的手臂和厌恶的表情好像在试图甩开一坨牛粪。我爸朝我喊着，他脸上的风霜让我想哭。难道这就是我一家四口，连同一条狗的命运
　　第六章 看守所风云
　　在这小小的号房之内，竟然还潜伏着勾心斗角的权利斗争！一把手和二把手之间的关系并不是和谐的，而是暗流涌动、此消彼长。条子只不过是拉拢我，借机打击一下政敌二炮罢了。
　　第七章 一文钱难倒英雄汉
　　看着报告单，我有些傻眼。六万块钱，这个数额对于我家来说实在过于庞大了。站在医院里，骨髓深处传来的冰冷让我有一种想自焚取暖的冲动。
　　第八章 踏上黑拳路
　　第九章 地下拳场
　　第十章 小杰之死
　　第十一章 生死战
　　第十二章 再见,刀鱼
　　第十三章 拳台上的尊严

　　    大学毕业那年，我刚入社会就失业了，找不到工作，交不上房租甚至吃不起饭。后来，在一个酒吧找到了一份“人体沙袋”的工作，供人泄愤消遣，天天受气挨揍。
　　    在酒吧的一次冲突中，我结识了我的师傅刀鱼。短短的一段日子，我便成为了地下拳场的一匹黑马。在黑色力量的推动下，我拼命挣扎、隐忍、搏杀，每日与生死插肩而过。
　　    回首过往，在我人生的这部电影中，我似乎一直都是弱者，直到我与巴西柔术结缘。我用我的拳头，赚到了我生命的第一桶金;我用我的拳头，保护了我一生苦难的家人;我用我的拳头，站在了世界的最高拳台;我用我的拳头，证明了自己是一个生活的强者。
　　    生命于我，莫不如此:只有依靠自己的强大，才能真正驾驭生命，成为强者!我想我会用一生去追寻……