Part 1 孕产期营养先知道 Part 2 孕前——做好营养准备 Part 3 孕1月——肚子里有了个小生命 Part 4 孕2月——胎宝宝初具雏形 Part 5 孕3月——应对剧烈的妊娠反应 Part 6 孕4月——胎宝宝安家了 Part 7 孕5月——准妈妈已呈孕妇模样 Part 8 孕6月——胎宝宝成了“活动家” Part 9 孕7月——大腹便便的准妈妈 Part 10 孕8月——“敏感”的胎宝宝 Part 11 孕9月——身体不适接踵而至 Part 12 孕10月——胎宝宝要出生啦 Part 13 月子期——月子期营养大有讲究 附录一 主要食物营养成分表 附录二 妈妈的情感便笺
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