一按就灵：人体特效穴位使用手册

　　做好穴位按摩的必修课
　　按摩的时间怎么掌握
　　按摩不可不知的用力窍门
　　按摩后会有哪些反应
　　哪些情况下不宜按摩
　　最常用的按摩手法
　　常见病痛不适特效按摩
　　感冒
　　咳嗽
　　恶心、呕吐
　　慢性支气管哮喘
　　过敏性鼻炎
　　失眠
　　面瘫
　　眩晕
　　糖尿病
　　高血压
　　低血压
　　便秘
　　痔疮
　　呃逆
　　近视
　　耳鸣、耳痛
　　心悸
　　慢性肝炎
　　消瘦
　　慢性腹泻
　　颈椎病
　　肩周炎
　　风湿痛
　　落枕
　　三叉神经痛
　　腕关节扭伤
　　踝关节扭伤
　　急性腰扭伤
　　腹痛、腹胀
　　偏头痛
　　牙痛
　　喉咙痛
　　手臂痛
　　胃痛
　　腰背痛
　　坐骨神经痛
　　膝关节痛
　　肾虚早衰
　　眼睛疲劳
　　困倦易疲劳
　　食欲减退
　　神经衰弱
　　宿醉、晕车

　　    穴位是最具有中国特色的医学理论之一，是古人在长期的生活实践中发现、总结出来的，是古人馈赠给我们的珍贵的健康遗产。它传承千年，但并不高深莫测，我们每个人都可以用穴位来为自己诊病治病，养生保健。全书运用大量的人体图示，穴位位置一目了然，按摩步骤流程清晰，可以说，真正集指导性、实用性、收藏性于一身，是居家常备的健康养生手册。