解密60种食物养颜妙方

　　    还原由内到外的美
　　    补益气血食物
　　    红枣 天然造血库／4
　　    葡萄 补血果／6
　　    樱桃 水果中的钻石／8
　　    瓜补 血妙品／10
　　    莲藕 灵根／12
　　    红糖 美肤圣品／14
　　    鸡蛋 理想的营养库／16
　　    
　　    美白去斑食物
　　    柠檬 柠檬酸仓库／18
　　    猕猴桃 维生素C之王／20
　　    香蕉 快乐美丽水果／22
　　    木瓜 百益水果／24
　　    番茄 茄红素的仓库／26
　　    苦瓜 苦瓜。苷的宝库／29
　　    银耳 菌中之冠／30
　　    百合 美的使者／32
　　    大米 生命元素／34
　　    薏米 美白圣品／36
　　    牛奶 白色血液／38
　　    
　　    抗皱紧肤食物
　　    苹果 全科医生／40
　　    橘子 维C加油站／42
　　    菠萝 排毒专家／44
　　    花生 长生果／46
　　    核桃 抗衰老之星／48
　　    舒丝瓜 美人水／50
　　    黄瓜 平民美容师／52
　　    绿茶 抗氧化圣品／54
　　    玉米 黄金作物／56
　　    红酒 液体黄金／58
　　    酸奶 21世纪的美容圣品／60
　　    
　　    控油去痘食物
　　    草莓 神奇之果／62
　　    葡萄 柚美容果／64
　　    石榴 净化宝石／66
　　    红薯 毒素清道夫／68
　　    芦荟 全能植物／70
　　    芹菜 身体清道夫／72
　　    绿豆 清洁豆／74
　　    红小 豆消痘能手／76
　　    
　　    防晒护肤食物
　　    梨 吃的矿泉水／78
　　    西瓜 夏季圣果／80
　　    番石榴 胜似石榴／82
　　    腰果 月牙形维生素E／84
　　    冬瓜 蔬菜中的补水站／86
　　    土豆 不貌相的蔬菜／88
　　    茄子 肌肤保护伞／90
　　    一样不可忽略的1钟美容食物／92

　　    《解密60种食物养颜妙方》是一本内容新颖、丰富、实用的食物养颜美容宝典。全书介绍了44种食物的制作方法，涉及肌肤的滋润、保湿、美白、去皱以及眼部护理、口腔保健、丰胸塑身等各个方面。教广大读者利用各种天然的中药材制作保养品料理，进行从内到外调理与保养。