第一篇 胎教
第一篇 胎教
——准父母应该知道的胎教知识
一、胎教的含义
二、胎教的作用
三、胎教的重要性
四、胎教的形式
五、胎教的内容
六、胎教的时问安排
七、胎教从何时开始
八、掌握胎教的最佳时机和方法
九、有意胎教和无意胎教
十、胎教的主要角色
十一、夫妻如何共同进行胎教
十二、家庭成员如何配合胎教
十三、胎教日历重点
十四、国内对胎教的研究
十五、国外的胎教
十六、美国的胎儿大学
十七、神奇胎教新工具BabyPlus
十八、胎教成功的要素
十九、妊娠期的分期
第二章 胎教方法
一、选择你最喜欢的胎教方式
二、音乐胎教
二、语言胎教
四、抚摩胎教
五、文学、书法、绘画胎教
六、光照胎教
七、营养胎教
八、情绪胎教
九、运动胎教
十、环境胎教
十一、美育胎教
第三章 胎儿的感官
一、胎儿脑发育的两个高峰期
二、胎儿的性格
二、胎儿的运动
四、胎儿的听觉
五、胎儿的视觉
六、胎儿的记忆力
七、触觉、冷觉、疼痛、味觉、嗅觉
八、胎儿的理解能力
九、胎儿能喝水
十、胎儿会做梦
第二篇 优生
——为健康宝宝的诞生做足准备
第一章 准父母应该遵守的优生法侧
一、什么是优生
二、择优而生
三、确保优生十不要
四、优生的主要措施
五、三优优生法
六、生育聪明宝宝的最佳年龄
七、婚前检查很重要
八、孕前需做体检项目
九、优生从择偶开始
十、如何计算最佳受孕期
十一、神奇的生物钟优生法
十二、哪些人需要暂缓结婚
十三、何为好的受孕时间
十四、孕前男性注意事项
十五、孕前禁吃药、照x光
第二章 疾病及药物对优生的影响
一、孕妈妈用药须知
二、孕妈妈用药8大原则
三、孕妈妈应当远离的中成药
四、五大病毒是优生优育的天敌
五、可致胎儿畸形的男性用药
六、避孕药对胎儿的影响
七、孕妈妈“吃错药”后的处理办法
八、甲硝唑会致使孕妈妈早产
九、女性带病妊娠有何危险
十、患六类疾病的人不宜妊娠
十一、孕期服抗忧郁药损害宝宝呼吸
十二、孕妈妈要准备的药
十三、乙肝患者结婚生育的注意事项
第三章 微量元素、食物与优生
一、受孕前半年要重视饮食调养
二、不利于胎儿脑发育的食品
三、孕前饮食调理
四、父亲的饮食
五、孕前的饮食原则
六、孕前需注意事项
七、孕前心理准备
八、能提高精子质量的食品
九、优选食物助优生
十、孕妈妈的“六吃六不吃
六吃
六不吃
十一、女性孕前为何要补充叶酸
十二、补充叶酸的方法
十三、孕前补充维生素的作用
维生素A
维生素B1
维生素B2
维生素C
维生素E
十四、维生素C可降低分娩时的危险
十五、怀孕期不可盲目多服维生素B6
十六、孕前补充蛋白质的作用
十七、微量元素缺乏不利优生
十八、孕前补充钙的作用
十九、孕期补钙能有效减少婴儿铅中毒
二十、孕产妇每天补钙量多少为宜
……
第三篇 40周胎教全程指南
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