序言
1 以目标为向导——提升个人有效性的指南
目标设定
目标的协调
整理目标
“紧急”和“重要”的两难选择
从目标到任务
团队目标
小结
2 时间是如何被浪费的——它们去了哪里？
建立和使用活动日志
分析活动日志
从分析到改变
小结
3 制定时间表——从优先事件开始
制定时间表的工具
建立自己的时间表
制定任务清单以协助工作
日程安排系统的弊端
小结
4 时间“掠夺者”——如何高效率地使用时间？
拖延
超负荷工作
帮助下属解决问题
不必要的旅行
电子邮件和文书工作
浪费时间的会议
令人分心的事物和转换成本
小结
5 委托和委派——为自己赢得时间
委派的好处
有效委派的原则
委派的方法
准备委派
委派任务
控制、监督和反馈
完成后的回顾
小结
6 浪费时间的上司——该如何应对上司浪费时间？
对目标的迷惑
没有清晰的方向
没有意义的会议
瓶颈上司
你在这个问题中扮演的角色
小结
7 属于自己的时间——掌握工作和生活的平衡
确认并优先考虑你的个人目标
给重要的事留出时间
整理私人生活
保持良好的精力
寻求工作和生活的平衡
小结
8 公司可以提供哪些帮助——对于改进员工时间管理的
想法
通过科技手段减少旅行时间和费用
注重演示图像的简洁
促进工作一生活的平衡
传授时间管理的原则
让时间管理成为一种习惯
小结
附录A：有效的实施工具
附录B：工作分解结构
附录C：有效会议的指南
注释
术语表
扩展阅读
顾问简介
作者简介
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