腰椎间盘突出症防与治（第2版）

　　1.认识腰椎间盘突出症
　　2.科学养生防治椎间盘突出症
　　3.饮食防治腰椎间盘突出症
　　4.合理运动防治腰椎间盘突出症
　　5.心理调适防治腰椎间盘突出症
　　6.西医防治腰椎间盘突出症
　　7.中医防治腰椎间盘突出症
　　附录1 常用骨度分寸表
　　附录2 躯干部常用穴位定位表
　　附录3 四肢部常用穴位定位表

　　    腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一。该病不仅可以引起腰痛、一侧或双侧下肢疼痛、麻木等症状，严重者还可导致大小便失控，不完全性截瘫等。《腰椎间盘突出症防与治》从对腰椎间盘突出症的认识谈起，主要介绍了腰椎间盘突出症患者的科学养生、饮食防治、合理运动、心理调适以及中西医防治等方面的内容，是一本适合大众阅读的健康教育读物。