第1章 修心之道：在于练就一颗平常心
“人之一生，就在于一呼一吸之间；生与死，也只是瞬间的转化”。人的生命是极为短暂的，我们了悟了这点，方能做到努力地珍惜好生命的每一刻、每一秒。要知道，生命本身就是一个不断新陈代谢的过程。“人生只在呼吸之间”。这就要求我们要时时更新自我，不眷恋旧我，这样才能让生命之树常青。
1. 万事随意，不欲不求
2. 凡事不可过分苛求
3. 无贵无贱，超然物外
4. 随心随性随缘，才能快意人生
5. 看通生死，淡然一生
6. 完美本身就是一种不完美
7. 笑看风雨，一蓑烟雨任平生
8. 失即是得，得即是失
第2章 正心之道：心平行直无须参禅
无论在什么情况之下，无论做什么事情，我们都要把心给摆正，而不能有一颗邪僻的心，只有这样，我们的良心才能得到安宁。也只有这样，我们才能全身心地投入，从而取得人生的成功如果没有一颗正心，即便你修佛参禅也是于事无补，白白浪费时间，耽误了自己的生命。
1. 顺其自然，跟着感觉走
2. 快乐都蕴藏于平凡之中
3. 有德的人最美丽
4. “善行”终会得“善报”
5. 慈悲是征服人心的最好武器
6. 莫被流言绊住脚
7. 认清你自己
8. 爱是一种承诺，婚姻是一种责任
9. 随缘就是尽人事听天命
第3章 净心之道：远离贪念即是净土
“感谢上天我所拥有的，感谢上天我所没有的”。上天其实给我们很多有用的东西，只是我们自己不知道如何使用，或者根本就没有发现它们的用处，结果有的人反而怨恨上天没有给他们更多的东西。其实我们应该时刻怀着一颗感恩的心，感谢上天给了我们那么多的东西，让我们利用自己已有的东西来追求自己的幸福。同时对于我们所没有的，我们也应该感谢上天，因为只有这样才能让我们感到自我努力的可贵，以及幸福得来的甜蜜。
1. 祸莫大于不知足
2. 百年以后，哪一样是你的
3. 财富犹如草上霜，做个淡泊的人
4. 烦恼由心造，心净一切皆净
5. 切莫被“名”“缰”“利”锁所捆绑
6. 欲望是痛苦和烦恼的根源
7. “合”可治“贪”之大病
8. 懂得知足，才能快乐
……
第4章 静心之道：一念放下，万般自在
第5章 为人之道：宽以待人，学会包容
第6章 快乐之道：随性而为，顺其自然
第7章 幸福之道：以慈悲之心施舍爱心
第8章 永恒之道：把握眼前，活在当下
第9章 成功之道：迷时师度，悟时自度
第10章 相处之道：在于内心的容忍
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