准备怀孕全程指南（精美双色版）

　　第一章 了解一些新婚卫生知识
　　男性内生殖器
　　男性外生殖器
　　女性内生殖器
　　女性外生殖器
　　最适宜结婚的年龄
　　为什么要做婚前检查
　　婚前检查的内容
　　不能结婚的人群有哪些
　　哪些疾病暂不能结婚
　　哪些疾病可结婚但不可生育
　　合理安排婚期
　　男女性行为中的差异
　　关于性爱与性感
　　正常性生活必备的条件
　　血型与性的关系
　　性生活的三个阶段
　　性生活不同阶段的心理体验
　　性生活的十大益处
　　初次性生活应注意的事项
　　性生活中的配合
　　性生活常见的体位
　　杜绝性生活中的不良行为
　　避孕从原理上可分为哪几种方法
　　新婚夫妇应选择的避孕方法
　　男性常用的避孕方法
　　女性常用的避孕方法
　　怎样使用口服避孕药
　　安全期避孕法
　　什么是体外射精避孕法
　　何时需要紧急避孕
　　男性主要有哪些性功能障碍
　　女性主要有哪些性功能障碍
　　男性性交为何疼痛
　　女性性交为何疼痛
　　谨防房事晕厥
　　性交中生殖道裂伤怎么办
　　性交后为何会腹部疼痛
　　阴囊疾病的防治
　　新婚期阴道炎的防治
　　有益于性功能的维生素
　　对性功能有不良影响的药物
　　第二章 生命是怎样开始的
　　认识精液
　　精液的作用
　　精子的形成过程
　　射精过程
　　正常精液的常规标准
　　精液的收集和检查
　　卵子是怎样产生的
　　排卵日期的确定
　　女性的生育期及排卵期
　　生命诞生的生理过程
　　怀孕必备的条件
　　男性生育的基本条件
　　女性受孕的必备条件
　　什么是不孕症、不育症
　　女性不孕的主要原因
　　男性不育的主要原因
　　夫妻共同的原因导致不孕
　　不孕夫妇应做的常规检查
　　可避免的不孕症因素
　　前列腺疾病易导致不孕
　　神经精神因素也可导致不孕
　　焦虑也会导致不孕
　　哪些精液情况会导致不孕
　　影响男性生育的药物
　　防治不孕症应采取的措施
　　通常用什么方法治疗不孕
　　基础体温的测量方法
　　双相体温与排卵
　　监测排卵的方法
　　不孕症应采用哪些先进生殖技术
　　关于人工授精
　　所谓试管婴儿
　　什么是GIFT法
　　第三章 关于遗传和优生
　　什么是遗传
　　遗传与外貌特征
　　遗传与环境
　　遗传与智力
　　孩子是父母的“缩影”
　　优生的起源
　　优生与优生学的定义
　　优生的五要素是什么
　　优生的具体措施
　　什么是遗传性疾病
　　遗传疾病的特点
　　遗传疾病是怎样分类的
　　怎样预防遗传性疾病
　　遗传性疾病与先天性疾病的区别
　　需要做遗传咨询的夫妇
　　不宜生育的一些遗传病患者
　　决定性别遗传的染色体
　　什么是X伴性显性遗传病的遗传方式
　　什么是X伴性隐性遗传病的遗传方式
　　什么是Y伴性遗传病的遗传方式
　　如何利用生男生女法避免伴性遗传病
　　生男生女的奥秘
　　想要男孩的步骤
　　想要女孩的步骤
　　如何通过饮食控制生男生女
　　影响生男生女法实施的因素
　　孕前应做的一般检查
　　孕前应做的特殊检查
　　疾病对生育的影响
　　乙型肝炎患者怀孕要注意
　　甲状腺功能亢进患者怀孕须谨慎
　　癫痫患者怀孕的注意事项
　　肺结核患者能否怀孕
　　心脏病患者可以妊娠与分娩吗
　　有高血压的妇女可以怀孕吗
　　肾病患者能怀孕吗
　　患了痛经可以怀孕吗
　　患糖尿病的妇女可以怀孕吗
　　患精神病的妇女可以怀孕吗
　　患淋病的妇女可以怀孕吗
　　患尖锐湿疣的妇女可以怀孕吗
　　妇女患附件炎能否怀孕
　　患了宫颈糜烂可以怀孕吗
　　盆腔炎患者可否怀孕
　　第四章 做好孕前营养
　　应当从何时起加强孕前营养
　　哪些维生素能“助性”
　　女性生理“顺畅”宜采取的饮食法
　　提前补充维生素
　　提前补充叶酸
　　摄入优质蛋白质
　　提前补充矿物质
　　储存足够的热能
　　对性功能有损的食物
　　对性功能有益的食物
　　如何健康喝水
　　孕前应适当远离胡萝卜
　　孕前应远离高糖食物
　　孕前应远离辛辣食物
　　食物搭配要全面
　　多吃蔬菜水果
　　暂离咖啡因
　　素食女性孕前怎样加强营养
　　贫血女性孕前怎样调养
　　注意饮食营养失衡
　　孕前宜常食的佳肴
　　第五章 孕前必做的准备
　　为怀孕做好心理准备
　　你决定好要当妈妈了吗
　　怀孕前应做的心理准备
　　怎样调适夫妻关系
　　做爱要求
　　女性应学会解除孕前焦虑
　　夫妻应学会调节工作压力
　　为怀孕准备温馨舒适的居住环境
　　调整家庭物品的位置
　　要和宠物暂时隔离
　　必要的物质准备
　　应调适孕前生理机能
　　调养孕前身体素质
　　孕后暂离存在电离辐射的工作
　　孕后暂离医务工作
　　孕后暂离某些特殊工作
　　改善一定的作息规律
　　学会讲究个人卫生
　　如何改善不良体质
　　准爸爸不要过多骑车
　　多掌握一些生育知识
　　与烟酒说再见
　　婚后不宜怀孕的情况
　　在什么条件下才可以考虑怀孕
　　孕前妻子的自我检测
　　孕前丈夫的自我检测
　　第六章 受孕的最佳状态
　　怎样创造良好的受孕环境
　　选择最佳的怀孕季节
　　如何选择最佳怀孕时间
　　选择最佳的优生年龄
　　选择最佳受孕时刻
　　选择最佳的性交体位
　　选择适当的性生活频率
　　选择最佳的人体生物钟
　　争取在性高潮中怀孕
　　什么样的心理状态受孕最佳
　　大龄女性孕育正常宝宝的宜忌
　　受孕优生应注意的“十避”
　　第七章 恭喜你，怀孕了
　　月经周期的推算
　　使用“早早孕”试纸应注意的事项
　　孕后身体的一些反应
　　怎样做妊娠试验
　　注射黄体酮
　　做B超检测的方法及作用
　　尿妊娠试验能确定怀孕吗
　　异常妊娠的错误试验
　　确认怀孕时孕妇该怎么办
　　学会推算预产期
　　选择医院的方法
　　怀孕后有哪些生理变化
　　怀孕后乳房有什么变化
　　怀孕后子宫有什么变化
　　怀孕后体重有什么变化
　　怀孕后皮肤有什么变化
　　怀孕后阴道有什么变化
　　怀孕后呼吸功能有什么变化
　　怀孕后心脏血管系统有什么变化
　　怀孕后血液循环有什么变化
　　怀孕后肠胃系统有什么变化
　　怀孕后骨骼系统有什么变化

　　《准备怀孕全程指南(精美双色版)》从女性视角出发，以孕育一个优秀的后代为目的。分别介绍了一些新婚卫生、生命的初始状态以及孕前需要做的一些准备，语言深入浅出，通俗易懂，适合不同文化层次的准备怀孕的年轻女性阅读。