第一章 悦纳当下,不徒增心灵的烦恼
我要用全身心的爱迎接今天 (美国)奥格·曼狄诺
性与美 (英国)劳伦斯
缘起缘灭还自在 (中国)李叔同
无论身在何处,要全然地在 (德国)埃克哈特·托利
最温柔的那一刻 (苏联)高尔基
上帝的安排 (法国)洛伦·黑赛伯尔德
名誉 (德国)叔本华
芦苇为什么是空的 (智利)加夫列拉·米斯特拉尔
再到湖上 (美国)怀特
自然与人生四则 (日本)德富芦花
第二章 生命的赞歌,无声的欢乐
人生的真谛 (美国)亚历山大·辛德勒
生命的召唤 (美国)惠特曼
生命的五种恩赐 (美国)马克·吐温
遗嘱 (俄国)果戈理
一片红叶 (中国)石评梅
活着的死亡 (英国)劳伦斯
论年龄 (德国)赫尔曼·黑塞
生命与创造 (法国)罗曼·罗兰
人真正生命的诞生 (俄国)托尔斯泰
伟大的渴望 (德国)尼采
第三章 时间是恒河里的一粒沙
渐 (中国)丰子恺
春将至 (日本)井上靖
人生 (丹麦)勃兰兑斯
在八月 (俄国)蒲宁
秋 (中国)丰子恺
四季生活 (苏联)沃罗宁
郁金香 (墨西哥)德佩雷拉
人生旅途 (印度)泰戈尔
三位来客 (日本)岛崎藤村
爱的浴衣 (美国)佩吉·文森特
第四章 社会,一所没有围墙的大学
农家 (德国)赫尔曼·黑塞
富人与穷人 (法国)拉布吕耶尔
小丑 (俄国)屠格涅夫
被骗 (俄国)米哈依尔·扎多尔诺夫
报复 (英国)培根
一双短袜 (美国)威廉·莱昂·费尔普斯
做不可能的事 (美国)理查德·瑟曼
并非到处都是坏人 (美国)奥斯勒
冒险旅程 (美国)卡尔文·路易斯·富吉
第五章 在成长的岁月中轻吟浅唱
虚荣 (英国)培根
人人想当别人 (美国)塞缪尔·麦科德·克罗瑟斯
论奢侈 (法国)伏尔泰
论良心 (法国)蒙田
德行的嫁妆 (英国)休谟
从前的妈妈 (中国)席慕容
母亲的回忆 (智利)米斯特拉尔
父母的兄弟们 (英国)爱德华·维拉尔·卢卡斯
幸福的父母往往会有最优秀的子女 (苏联)马卡连柯
乌篷船 (中国)周作人
藤野先生 (中国)鲁迅
第六章 生活,一首深刻的哲理诗
铁匠 (法国)左拉
断崖 (日本)德富芦花
致云雀 (英国)雪莱
简单生活 (美国)丽莎·普兰特
快乐之道 (英国)罗素
多好啊!活得很美 (美国)刘墉
培养一种业余爱好 (英国)丘吉尔
悠闲生活的时尚 (中国)林语堂
无知的乐趣 (英国)罗伯特·林德
夜莺 (英国)劳伦斯
说爱 (法国)拉罗什富科
第七章 用智慧寻找生存的空间
人生可笑又滑稽 (法国)蒙田
谁也别相信 (俄国)米哈依尔·米盖诺夫
青年佛徒应注意的四项 (中国)李叔同
书友 (英国)塞缪尔·斯迈尔斯
论知己 (法国)安德烈·莫洛亚
美腿与丑腿 (美国)富兰克林
竞选州长 (美国)马克·吐温
我的人生信念 (英国)托马斯·曼
真诚地相信自己就有办法 (美国)洛克菲勒
为悠闲者辩护 (英国)罗伯特·路易斯·史蒂文森
第八章 日升月落,有清苦更有清香
美 (印度)泰戈尔
笔友 (法国)巴尔扎克
午睡 (瑞典)拉格洛夫
生之爱 (法国)加缪
我的伊豆 (日本)川端康成
侮辱是一种动力 (美国)威廉·埃弗里·洛克菲勒
我的梦中城市 (美国)德莱塞
论世俗生活的乐趣 (法国)蒙田
我的叔叔于勒(节选) (法国)莫泊桑
假如给我三天光明(节选) (美国)海伦·凯勒
麦琪的礼物 (美国)欧·亨利
菠萝的味道 (丹麦)俄瑞克·比尔特里森
论爱 (英国)雪莱
第九章 亲近自然,聆听那陌上花开
生活在大自然的怀抱里 (法国)卢梭
北平的四季 (中国)郁达夫
远处的青山 (英国)高尔斯华绥
乡村 (俄国)屠格涅夫
故乡的野菜 (中国)周作人
沙漠 (法国)纪德
林中小溪 (俄国)普里什文
巨人树 (美国)斯坦贝克
二草原 (波兰)显克微支
第十章 成功源于修炼,梦想源于把握
严于律己 (美国)弗洛姆
蠢人的留下思考的时间 (美国)B.C.福布斯
自制 (美国)奥里森·马登
一心一意 (法国)安德烈·莫洛亚
认识自我 (黎巴嫩)纪伯伦
品格与个性的力量 (美国)奥里森·马登
我与绘画的缘分 (英国)丘吉尔
我的信念 (法国)居里夫人
我有一个梦想 (美国)马丁·路德·金
第十一章 际遇的另一种心态
恐惧 (俄国)陀思妥耶夫斯基
怒气 (英国)培根
论求知 (英国)培根
论高位 (英国)培根
金蔷薇(节选) (苏联)帕乌斯托夫斯基
一千颗弹珠 (美国)萨密斯·柯什尔
一件小事 (中国)鲁迅
看护父亲的孩子 (意大利)亚米契斯
你是人 (黎巴嫩)米哈依勒·努埃曼
冬夜的灯光 (法国)莫里斯·勒布朗
第十二章 放下压力,给心灵洗个澡
无论你的生活如何卑微 (美国)梭罗
圆 (美国)爱默生
冬日漫步 (美国)梭罗
我的世界观 (德国)阿尔伯特·爱因斯坦
科学和艺术 (英国)赫胥黎
糊涂的哲学 (美国)戴尔·卡耐基
美丽的微笑与爱 (阿尔巴尼亚)特蕾莎修女
哈蒂姑妈的暑假 (美国)马里恩·阿什
我所知道的康桥(节选) (中国)徐志摩
我要笑遍世界 (美国)奥格·曼狄诺
第十三章 幸福的起点,来源于知足
幸福是什么 (保加利亚)埃林·彼林
回首往事 (英国)爱德华·吉本
幸福:逐之则去,予之则来 (美国)约翰·坦普顿
软弱的人类 (法国)卢梭
幸福的篮子 (俄国)尤·沃兹涅先斯卡娅
脚步声 (中国)陆文夫
心灵的对比 (中国)席慕容
珠宝 (法国)莫泊桑
归来的温馨 (智利)聂鲁达
广结善缘带来好人缘 (中国)圣严法师
贪心的紫罗兰 (黎巴嫩)纪伯伦
幸福婚姻之道 (美国)艾米·萨瑟兰
第十四章 多一分容忍,少一分抱怨
《宽容》序 (美国)房龙
沉默 (英国)卡莱尔
世人的苦难(节选) (德国)叔本华
抱怨不是让你如愿的万灵丹 (美国)威尔·鲍温
做到不抱怨的四个步骤 (美国)威尔·鲍温
我对人性的了解 (美国)哈维·法尔斯通
蜘蛛丝 (日本)芥川龙之介
一撮泥土 (美国)亨利·范·戴可