胎教必读

　　PART 1 胎教全程揭秘
　　一、走进胎教的世界
　　1.爸爸妈妈心目中的宝宝
　　2.受过胎教宝宝的特点
　　3.胎教成功事例
　　4.胎教何以让宝宝变得更优秀
　　5.胎教对准妈妈大有好处
　　二、胎教并不神秘
　　1.你所不知道的胎儿世界
　　2.胎教方法，你知道多少
　　音乐胎教
　　语言胎教
　　抚摸胎教
　　光照胎教
　　3.如何做，胎教才能做得更好
　　三、走出胎教的误区
　　1.对胎教要有正确的认识
　　2.别让胎教误区影响你的宝宝
　　PART 2 胎教进行第一月
　　一、胎儿发育和母体变化
　　1.宝宝在长大
　　2.妈妈在变化
　　二、行为胎教三人行
　　1.宝宝行为胎教完全记事本
　　2.准妈妈行为胎教必读手册
　　时刻准备着——准妈妈应提前进入角色
　　判断怀孕的7种信号
　　判断怀孕的最佳方法——准妈妈如何使用早孕试纸
　　如何计算预产期
　　防病不大意，用药要小心
　　3.准爸爸行为胎教上手指南
　　和烟酒彻底说再见
　　孕期性生活的安排
　　三、营养胎教百分百
　　1.营养胎教全面谈
　　孕早期营养胎教原则
　　看似简单做到难——营养平衡、全面略谈
　　2.营养胎教重点说
　　一日“五”餐习惯好
　　补充叶酸别忘了
　　3.营养胎教私房菜
　　四、实用胎教一加
　　1.胎教理论要知道
　　孕早期胎教原则
　　广义胎教与狭义胎教
　　环境与情绪胎教应先行～步
　　2.胎教方法要做到
　　情绪胎教——孕早期准妈妈心理调适
　　环境胎教——如何创造温馨的家庭环境
　　环境胎教——对电磁“杀手”说“不”
　　环境胎教——不做电脑的“奴隶”
　　PART 3 胎教进行第二月
　　一、胎儿发育和母体变化
　　1.宝宝在长大
　　2.妈妈在变化
　　二、行为胎教三人行
　　1.宝宝行为胎教完全记事本
　　2.准妈妈行为胎教必读手册
　　妊娠判断的科学方法
　　宫外孕——危险的妊娠
　　不要偷偷伤害我——宝宝最怕妈妈养宠物
　　3.准爸爸行为胎教上手指南
　　做个“调情”高手——学会调适老婆的情绪
　　准爸爸应该多看些胎教的书
　　三、营养胎教百分百
　　1.营养胎教全面谈
　　早孕反应的饮食调理
　　准妈妈喝什么饮品好
　　2.营养胎教重点说
　　吃酸性食品有学问
　　饮食禁忌：容易致畸的食品盘点
　　3.营养胎教私房菜
　　四、实用胎教一加
　　1.胎教理论要知道
　　准妈妈的精神情绪对胎儿的影响
　　适量运动对胎教有很大好处
　　2.胎教方法要做到
　　环境胎教——如何创造良好的工作环境
　　情绪胎教——摆脱消极情绪的方法
　　运动胎教——散散步，跳跳舞
　　PART 4 胎教进行第三月
　　一、胎儿发育和母体变化
　　1.宝宝在长大
　　2.妈妈在变化
　　二、行为胎教三人行
　　1.宝宝行为胎教完全记事本
　　2.准妈妈行为胎教必读手册
　　一个都不能少——早孕检查查什么
　　不让准妈妈流血又流泪——预防流产的策略
　　怎样预防先天缺陷
　　3.准爸爸行为胎教上手指南
　　我的地盘我做主——准爸爸应做厨房的主角
　　三、营养胎教百分百
　　1.营养胎教全面谈
　　为营养知识补课
　　2.营养胎教重点说
　　饮食禁忌：容易诱发流产的食物
　　3.营养胎教私房莱
　　PART 5 胎教进行第四月
　　PART 6 胎教进行第五月
　　PART 7 胎教进行第六月
　　PART 8 胎教进行第七月
　　PART 9 胎教进行第八月
　　PART 10 胎教进行第九月
　　PART 11 胎教进行第十月
　　PART 12 胎教与早教的衔接

　　    已为人妻的你是否正打算要一个健康可爱聪明的宝宝？如果是这样，那你可要着手相关准备了。胎教孕前准备，分娩常识等等，都是你要详细了解的。《胎教必读》所介绍的，正是你所需要知道的内容知识。全书语言通俗，内容实用性、指导性强，是广大准妈妈的优良帮手。
　　    走出胎教的误区
　　    每一个孕妈咪都希望能生出一个身体健康、智商超高的神童宝贝，往往在孕期寻求各种胎教的方法，使用各种措施来刺激胎宝贝，这实际上是走八了过度胎教的误区。准爸爸妈妈们一定要仔细看本栏目里的内容，以使自己避开这些误区，从而给胎宝贝一个安详的“绿色家园”。
　　    行为胎教三人行
　　    理论总是完美的，但关键是落实。相信准妈妈在了解了胎教的好处之后，一定迫不及待地想知道该如何具体进行胎教了，那么就跟随本栏目的脚步吧，我们给您提供最科学最适用的胎教方法，让准爸爸准妈妈和腹中的宝宝一起行动起来，让您收获一个天下无双的宝宝。
　　    营养胎教百分百
　　    身为一个普通人，您不可能像营养师一样，精通于饮食的调理、营养的搭配、热量的计算等营养问题，这可能会让你对孕期的营养调理比较茫然，本栏目将会为您分忧解难，我们对孕期营养进行了细致而详尽的解剖，提供了非常具有指导意义的孕期营养指南，是孕期进补调理的最佳导师看完了本栏目，你便可以变身为自己的专业营养规划师，为腹中的宝宝提供最佳营养！