我的面膜书：果蔬营养面膜

　　    色彩缤纷、鲜美可口的水果、蔬菜含有丰富的水分、维生素、矿物质等多种营养成分，在你吃掉这些水果蔬菜前，不妨留下一点点，然后花一点点时间，把它们制成果蔬面膜，让自己由内到外都可以享受果蔬的丰富水分和营养。还有各种的花草、谷物、中药等，它们同样成分天然，美容功效显著，是自制面膜不可缺少的材料。