第1章 解读人像好照片
1.1 人像好照片的技术标准
曝光准确
焦点清晰
层次、细节丰富
后期调整适度
1.2 人像好照片要有主题
表达一个清晰主题
如何根据主题选择环境
1.3 人像好照片要突出人物
画面中的主体与陪体
让主体人物突出的方法
1.4 人像好照片要有独特创意
避免视角的单一
利用现场元素触发拍摄灵感
第2章 人像摄影的技术准备
2.1 相机拍摄人像的几大组件
感光元件的尺寸
相机的像素
旋转液晶显示屏
2.2 适合拍摄人像的定焦镜头
广角镜头
标准镜头
中焦镜头
长焦镜头
2.3 适合拍摄人像的变焦镜头
超广到广角变焦镜头
标准变焦镜头
中长焦变焦镜头
2.4 人像摄影的常用附件
反光板
外置闪光灯
外拍灯
2.5 人像摄影中的光圈和快门
光圈与快门速度的关系
不同快门速度的不同效果
2.6 人像摄影中景深的运用
光圈对景深的影响
焦距对景深的影响
拍摄距离对景深的影响
2.7 人像摄影中测光模式的运用
中央重点平均测光
多分区测光的应用
局部测光的应用
点测光的应用
2.8 人像摄影中的对焦模式
自动对焦拍摄人像
手动对焦拍摄人像
人像对焦的技巧
2.9 人像摄影常用拍摄模式
光圈优先模式
快门优先模式
程序自动模式
手动模式
人像模式
第3章 人像摄影的构图技巧
3.1 景别与构图
全身人像
七分身人像
半身人像
特写人像
3.2 画幅与构图
适合横画幅的人像题材
适合竖画幅的人像题材
方画幅适合的人像题材
3.3 视角与构图
平视角度的视觉效果
仰视角度的视觉效果
俯视拍摄的视觉效果
正面拍摄的视觉效果
侧面拍摄的视觉效果
四分之三侧面人像的视觉效果
3.4 人像摄影常用构图方式
黄金分割线构图
三分法构图
对角线构图
曲线构图
对比构图
平衡构图
引导式构图
第4章 人像摄影的用光
4.1 光的分类
自然光
人造光
混合光
4.2 光的三种形态
直射光
反射光
散射光
4.3 光线的方向
顺光人像
前侧光人像
侧光人像
逆光人像
侧逆光人像
第5章 人像摄影的色彩与影调
5.1 色彩的三要素
色相在人像实拍中的运用
明度在人像实拍中的运用
饱和度在人像实拍中的运用
5.2 不同色彩的视觉感受
红色系
黄色系
白色系
黑色系
蓝色系
绿系色
紫色系
暖色与冷色
对比色与相邻色
5.3 不同天气下的色彩表现
明媚阳光下的色彩表现
雨后散射光的色彩表现
阴霾天气的色彩表现
晨昏光线的色彩表现
5.4 人像摄影中的影调效果
明快的高调人像
个性的低调人像
真实的中间调人像
第6章 人像摄影摆姿
6.1 摆姿的基本前提
营造轻松气氛
与拍摄对象沟通和互动
控制好拍摄距离
6.2 人物摆姿要点
头、肩、臀的关系
站姿
坐姿
躺姿
蹲姿
其他姿势
6.3 人物表情要点
抓住人物眼神
注意笑容的表现
加入手部姿态丰富表情
6.4 人物脸型与体态的修饰
用发型修饰脸型
用服装、道具修饰人物体态
第7章 户外写真人像拍摄实践
7.1 草地可爱少女写真
多角度拍摄表现人物可爱
灵活变换姿态突出少女的俏皮
配合道具表现少女可爱气质
7.2 田园甜美人像写真
用色彩搭配表现人物甜美气质
注意画面层次突出主体人物
用柔和光线表现人物的细腻肤质
7.3 树林里的唯美写真
利用树木遮挡强烈光线
用多季节的标志性色彩呈现唯美画面
注意人物与环境元素的配合
7.4 街头时尚人像写真
抓住人物的动感瞬间
利用摆拍突显人物的挺拔身材
小光圈清晰表现人物与建筑环境
7.5 都市夜景人像写真
使用三脚架稳定相机
虚化背景制造迷人光斑
恰当布光保证人物面部明亮
7.6 甜蜜的情侣写真
用情侣间的互动平衡画面
用服装搭配表现和谐幸福
7.7 活泼的儿童写真
选取不同角度多次拍摄
拍出画面的动感效果
适当的选择摆拍
7.8 与宠物互动的人像写真
连续对焦捕捉有趣瞬间
抓准角度使画面更生动
7.9 逆光剪影人像写真
选择晨昏时分的暖调光线拍摄
点测光带来精准曝光效果
用反差大的背景深化剪影
第8章 室内人像拍摄技法实战
8.1 休闲生活场景人像写真
利用窗户自然光拍出柔美效果
利用灯光拍摄要注意白平衡
用反光板、闪光灯为人物补光
采用适当的景深突出人物主体
8.2 家居环境中儿童写真
善用玩具和游戏引导儿童
足够的快门速度保证儿童清晰
用连续对焦加连拍捕捉儿童自然表现
8.3 酒吧或咖啡馆写真
利用现场氛围突出环境特点
灵活补光避开现场光线缺陷
中长焦镜头突出人物的自然状态
8.4 摄影棚写真人像
单灯硬光体现人物立体感
单灯反光板表现光影过渡
双灯加柔光箱表现亮丽人物
单次对焦模式保证主体清晰
用外置测光表进行手动测光
根据拍摄主题确定人物服饰
明快高调布光表现人物清新气质
第9章 舞台、运动、民俗人像拍摄实战
9.1 绚烂的舞台演出人像
最佳舞台拍摄位置
连续对焦模式保证主体清晰
用连拍模式抓住精彩画面
用快门优先模式抓拍舞台人物
用点测光针对主体人物测光
用较低感光度保持画面质感
使用RAW格式方便调整白平衡
用长焦镜头拉近主体特写人物
9.2 激烈的体育运动人像
选用连拍速度较高的数码单反相机
快门优先模式表现运动瞬间
连拍加连续对焦增加拍摄成功率
中央重点测光模式保证人物曝光正确
根据拍摄需要适当提高感光度
合理运用“陷阱对焦”
9.3 具有特色的民俗人像
仔细观察，发现特色民俗人物
礼貌沟通便于自然刻画人物
巧用光影刻画民俗人物自然的神情
利用民俗环境衬托人物主体
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