养生中草药大全集

　　绪论
　　从“神农尝百草”谈起——中药的起源
　　泽被万世的书卷——本草文献
　　《神农本草经》
　　《名医别录》
　　《新修本革》
　　《证类本草》
　　《本草纲目》
　　难以超越的品牌——道地药材
　　“四气五味”中的智慧——中药的性能
　　四气
　　五味
　　归经
　　升降浮沉
　　毒性
　　协同作战的奥妙——中药的配伍
　　健康是这样炼成的——中药的合理利用
　　炮制
　　用量
　　用法
　　安全用药中的“雷池”——中药的禁忌
　　配伍禁忌
　　妊娠服药禁忌
　　服药期饮食禁忌
　　补虚药
　　补气药
　　人参
　　黄芪
　　党参
　　太子参
　　……
　　解表药
　　清热药
　　温里药
　　理气药
　　消食药
　　收涩药
　　祛风湿药
　　芳香化湿药
　　利水渗湿药
　　化痰止咳平喘药
　　安神药
　　平肝息风药
　　活血祛淤药
　　止血药
　　泻下药
　　驱虫药
　　芳香开窍药

　　    《健康生活书系：养生中草药大全集》结合传统中医药理论和现代研究发现，为读者介绍了160多种常见、常用的中草药，并从功效的角度出发，将其细分为18个种类。我们不但对每种中草药都作了详细的解读，使读者充分了解和掌握其药用功效；还搜集了数百个与之相对应的实用偏方，精选了400道日常保健药膳，使读者能够科学合理、轻松简单地利用中草药来强身健体、防病治病。