第一章 学认知
学习认知自我，全面了解自我
想要学情商，唯有先认识自我。什么是自我？自我就是知道我是谁、敢于从反省中看清自己、绝不会随意否定自己、不会被别人的评价所影响……只有对自己有一个准确的认知，孩子们才能在人生的旅途中走得稳当。看不清自己的人，势必看不清整个世界，这样的人何谈高情商？
孩子何时起不再用名字代替“我”
我是谁？当孩子这样发问时
孩子是否特别在意他人的评价
让孩子凡事从检讨自己开始
给孩子三分之一的决策权，让他明白自己的能力
想让孩子认识自己，就别给他贴标签
为什么一点点成功就能让他“翘尾巴”
为何孩子总要逞强做自己做不了的事
告诉孩子，每个人都是天才
想要孩子情商高，就别打击想象力
孩子，一次考砸不代表你是“笨蛋”
第二章 学交友
孩子如何结交朋友并维系友谊
一位哲人如此说道：“不懂人际交往的人，不配感受人生，不配拥有情商！”这位哲人说得并不夸张。一个总是惹人烦的孩子，怎么可能获得真正的友谊？没有友谊，又何谈塑造健康的心理，何谈与他人在交流中控制情绪？所以，当你看到孩子存在这些问题时，请积极行动起来帮助他走出那些自闭、不敢和陌生人说话、以自我为中心、过分迁就别人、忌妒心理过强等困境。
孩子说话总是抢先，从来不等别人把话说完
总是吃独食，不懂得分享
待人不够热情，怎么能收获热情
孩子总有一种优越感，不能平等待人
学会站在对方的立场想问题
猜忌，孩子友谊的最大杀手
每个人都很重要，让孩子不要再以自我为中心
忌妒心理只会让孩子孤立无援
让孩子学会尊重
合作的过程就是维系友谊的过程
让孩子成为交流中心
真正的友谊，不是什么都说“好”
太过腼腆，永远得不到友谊
第三章 学会处理冲突
第四章 学会调节情绪
第五章 学自信
第六章 学坚韧
第七章 学勇敢
第八章 学独立
第九章 学感恩
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