第一章 优生是关键：不可不知的胎教常识
孕前必修课：每个宝宝都是天才
优生优育：让胎宝宝受用一生的财富
孕前检查：健康是胎宝宝成长的“沃土”
产道卫生：干干净净让胎宝宝一路“好走”
心理调整：开心是迎接胎宝宝的“鲜花”
饮食营养：均衡是胎宝宝最优的“配方”
胎教：神奇但不神秘的潜能开发
明意义：十月胎教大于十年的培养
和盘托出：受过胎教的宝宝的特点
巧安排：良好胎教需夫妻共同经营
有言在先，准爸爸要“身兼多职”
胎教，家庭其他成员也是重要参与者
第二章 孕早期每月胎教优生方案
怀孕1个月：形如小海马的胚胎
母子变化：紧张情绪影响胎宝宝发育
胎教建议：适合怡情胎教
营养食谱：补充叶酸为孕育增添”安心锁”
异常防范：准妈妈白带增多的足部按摩法
安胎提醒：怀孕早知道
准爸爸课堂：消除紧张，完成角色转化
怀孕2个月：胚芽发育成胚胎
母子变化：早孕反应剧烈影响胎宝宝发育
胎教建议：适合音乐胎教
营养食谱：健脾益胃为胎宝宝成长添动力
异常防范：准妈妈孕吐的足部按摩法
安胎提醒：辐射是胎教的“无形杀手”
准爸爸课堂：理解爱妻，安抚其“烦躁情绪”
怀孕3个月：胚胎变胎宝宝的成长期
胎教建议：适合抚摸胎教
营养食谱：营养保胎让胎宝宝安渡难关
异常防范：准妈妈防流产的足部按摩法
安胎提醒：本月要进行全面的产前检查
准爸爸课堂：节欲将对妻儿的爱落到实处
第三章 孕中期每月胎教优生方案
怀孕4个月：早孕反应消失的稳定期
母子变化：猜测担心影响胎宝宝发育
胎教建议：适合行为胎教
……
第四章 孕晚期第月胎教优生方案
第五章 宝宝1个月：早教优育方案
第六章 宝宝2个月：早教优育方案
第七章 宝宝3个月：早教优育方案
第八章 宝宝4个月：早教优育方案
第九章 宝宝5个月：早教优育方案
第十章 宝宝6个月：早教优育方案
第十一章 宝宝7个月：早教优育方案
第十二章 宝宝8个月：早教优育方案
第十三章 宝宝9个月：早教优育方案
第十四章 宝宝10个月：早教优育方案
第十五章 宝宝11个月：早教优育方案
第十六章 宝宝12个月：早教优育方案
第十七章 宝宝1-2岁：早教优育方案
第十八章 宝宝2-3岁：早教优育方案
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