养生术一本通2：刮痧治疗常见病大全集（超值白金版）

　　人体标准经络穴位图（一）
　　人体标准经络穴位图（二）
　　序言：轻轻刮一刮，健康不求医
　　上篇 刮痧基本常识
　　第一章 神奇的刮痧术
　　1．什么是痧：痧是体内的毒素
　　2．刮痧疗法：活血化瘀，祛除疾病
　　3．刮痧功能：排毒通络，恢复体内平衡
　　4．刮痧优点：简便安全，疗效好
　　5．刮痧方法：选择不同，疗效不同
　　6．刮痧体位：合适的体位，事半功倍
　　7．刮痧工具：使用正确，疗效加倍
　　8．刮痧介质：保护皮肤，提高疗效
　　9．刮痧步骤：井然有序，益于治疗
　　10．刮痧反应：皮肤变色不用怕
　　11．刮痧小窍门：提高防病治病效果
　　12．刮痧注意事项：时间手法要适当
　　13．刮痧禁忌：特殊人群要谨慎
　　第二章 刮痧手法
　　1．刮法：教你基本运板法
　　2．按法：稳而持续，直击病灶
　　3．推法：一气呵成，消除疾病
　　4．点法：用力集中，按而压之
　　5．揉法：宜轻宜缓，柔以和之
　　6．摩法：用力轻柔，压力均匀
　　7．拍法：促进气血流通
　　8．敲法：常用于脑部疾患
　　9．挑法：多用于关节处
　　10．点揉法：刚中有柔，缓慢起板
　　11．按揉法：用于肌肉丰厚处
　　12．弹拨法：用于脊背部效果佳
　　第三章 刮痧剂的配制及应用
　　1．选好介质，利于操作
　　2．刮痧乳剂：化瘀止痛
　　3．刮痧油剂：腠理开泄
　　4．药效刮痧润：让病症痊愈快
　　5．骨友灵搽剂：关节疾病，一用就灵
　　6．紫草油：疏散风热
　　第四章 刮痧与人体经络穴位
　　1．经络学说：中医理论基础
　　2．经络的作用：联系全身，濡养生命
　　3．经络的主要组成：正经与奇经
　　4．奇经八脉：调节人体气血盛虚
　　5．任督二脉：阴脉与阳脉之海
　　6．十二经脉：纵贯全身，濡养生命
　　7．中医的“脏”和“腑”
　　8．找准穴位：常见穴位，一目了然
　　9．选经配穴的意义和原则
　　下篇 刮痧治百病
　　第一章 常见病刮痧疗法
　　1．发热
　　2．呕吐
　　3．头痛
　　4．中暑
　　5．眩晕
　　6．哮喘
　　7．癫痫
　　8．扭伤
　　9．牙痛
　　10．落枕
　　11．流鼻血
　　12．脑震荡
　　13．晕车（晕船）
　　14．运动性哮喘
　　15．厥证
　　16．闪腰
　　第二章 呼吸系统疾病刮痧疗法
　　1．咳嗽
　　2．支气管哮喘
　　3．上呼吸道感染
　　4．慢性支气管炎
　　5．肺结核
　　6．支气管肺炎
　　7．扁桃体炎
　　8．鼻窦炎
　　9．咽喉炎
　　10．肺气肿
　　11．胸膜炎
　　第三章 循环系统疾病刮痧疗法
　　1．心绞痛
　　2．心肌炎
　　3．心律失常
　　4．神经衰弱
　　5．贫血症
　　6．高血压
　　7．低血压
　　8．冠心病
　　9．心力衰竭
　　10．心悸
　　11．动脉硬化
　　12．脑血栓
　　13．白血病
　　14．多梦
　　16．失语症
　　17．风湿性心脏病
　　18．偏瘫
　　第四章 消化系统疾病刮痧疗法
　　1．胃痛
　　2．痞满
　　3．反胃
　　4．噎膈
　　5．慢性胆囊炎
　　6．胁痛
　　7．呃逆
　　8．腹胀
　　9．腹痛
　　10．胃下垂
　　11．腹泻
　　12．痢疾
　　13．便秘
　　14．肝炎
　　15．阑尾炎
　　16．肠道蛔虫
　　17．脂肪肝
　　18．慢性胃炎
　　19．肝腹水
　　20．急性肠胃炎
　　21．胆石症
　　第五章泌尿生殖系统疾病刮痧疗法
　　1．不孕症
　　2．盆腔炎
　　3．子宫颈炎
　　4．乳腺增生
　　5．产后缺乳
　　6．带下病
　　7．经闭
　　8．痛经
　　9．月经不调
　　10．子宫脱垂
　　11．遗精
　　12．前列腺炎
　　13．阳痿
　　14．早泄
　　15．血尿
　　16．尿路感染
　　17．尿路结石
　　18．尿失禁
　　19．淋证
　　20．痔疮
　　第六章内分泌系统疾病刮痧疗法
　　1．痛风
　　2．甲亢
　　3．慢性肾炎
　　4．肥胖
　　5．水肿
　　6．糖尿病
　　7．更年期综合征
　　8．生发固发
　　第七章外科及运动系统疾病刮痧疗法
　　1．肩周炎
　　2．肋软骨炎
　　3．慢性腰痛
　　4．关节炎
　　5．颈椎病
　　6．股骨头坏死
　　7．强直性脊柱炎
　　8．腰椎间盘突出
　　9．痉挛性斜颈
　　10．手足徐动症
　　11．膝盖积水
　　12．半月板损伤
　　13．小腿骨膜炎

　　    张中祺，出生于河北，香港著名易学大师和中医专家，毕业于河北中医学院（现在的河北医科大学）。出身中医世家，家学渊源，自幼受承庭训，禅心研习歧黄医易。1996年移居香港，创办文惠堂医馆。

　　    中医刮痧源于远古，流传于民间。与按摩、针刺等传统中医方法相比，操作简单、效果明显、无副作用，更适合普通家庭使用，已经成为都市流行的保健方法。
　　    为了让读者可以轻松学会刮痧，本书深入浅出地向读者阐释了深奥的刮痧理论。语言通俗易懂，图文并茂，任何一种刮痧手法，任何一个刮痧部位，您都可以参照图示轻松学会。《养生术一本通2：刮痧治疗常见病大全集（超值白金版）》不仅让读者彻底通晓刮痧的原理和方法，还分别依据身体各个系统的常见病症对刮痧疗法进行分类，让您可以迅速找到头痛、感冒、便秘等常见病和脑血栓、子宫肌瘤、糖尿病等疑难病的刮痧法。方便查阅，对症刮痧，把健康和美丽彻底掌握在自己的手中，一本在手，全家受益！