第1章 激发你的记忆潜能
何谓记忆
我一定能够记住
听课的秘密
学会快乐地记忆
第2章 多种记忆方法成就你的高记忆能力
有意记忆法
理解记忆法
奇特联想记忆法
谐音记忆法
概括记忆法
精选记忆法
加强比喻法
卡片记忆法
口诀记忆法
自测记忆法
全方位记忆法
目录提纲记忆法
间隔交替记忆法
实物训练法
第3章 记忆战术
做个“笔记高手”
“最佳笔记法”
要做到记忆奖赏
想象力无比神奇
第4章 记忆+兴趣，越记越牢
兴趣是最大的动力
轻松记忆
好记性不如烂笔头
避免一错再错
抓住零散时间
朋友见面相互促进
第5章 为你的记忆作些准备
利用不同颜色为你加强记忆
整洁的房间让你记忆倍增
加强音乐感
及时为你的大脑补充能量
加强锻炼
集中注意力
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