第一章 准备迎接人生最重要的转变
1分离的阵痛
分离是通往独立的桥梁
2父母的困惑
撒手不管的代价
遇到问题为什么不找父母
3放飞是新的挑战的开始
第二章 大学生父母的角色转变
1我们不再是家长
父母的新角色
2我们是一代非常特殊的父母
我们也有可能成为最不合格的父母
孩子们向我们发出挑战
3开始上演“父母行动2”
第三章 父母与子女建立一生关系的最佳时期
1了解每个人所处的成长阶段
2神奇的“生命周期”
青春期遭遇更年期
3矛盾多发期--父母与大学生关系的特殊性
大学生在主观意识和行为上要求独立，并脱离父母
大学生在心理承受能力和自理能力上还不能适应独立
大学生经济上还要依赖父母
彼此独立又相互依存
4不要错过了这个最佳时期
第四章 了解独立之初的大学生
1独立之初的挣扎
“报复性放纵”的全面释放
2大学生的心理特点和行为特征
自尊
敏感
易变
心理压力导致的抑郁和焦虑
3父母可以成为他们最好的心理医生
第五章 放飞之前的准备
1了解大学
大学不是天堂
2了解大学最主要的途径
访问大学和大学网站
3帮助孩子分析他们的大学梦想
客观地评估自己
4适应全新的学习环境
父母应给孩子的8点建议
5让他们轻装出发
不要把父母自己的失望转移到孩子身上
条条大路通罗马
6做一个财务规划
开诚布公地与孩子谈钱的问题
1--做一个财务预算
2--我们家庭的经济现状
3--教给孩子如何聪明地花钱
4--正确地面对贫富差距
7没有规矩，不成方圆
确定权利与责任的概念
经过协商达成一个协议
让我们彼此做出承诺
8温馨的告别仪式
几个行动小秘方
……
第六章 走出认识的误区
第七章 在两代人之间架一座沟通的桥梁
第八章 全新的交流方式与沟通技巧
第九章 让回家成为一件快乐的事
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