舞蹈知识丛书：常用舞蹈动作选（增订本）

　　《舞蹈知识丛书》出版说明
　　编者的话
　　重版说明
　　常用舞蹈基本动作选
　　一、基本方位
　　二，手（臂）的位置与动作
　　三、步位与步法
　　四、蹲的动作
　　五、腿的动作
　　六、腰的动作
　　七、舞姿
　　八、旋转
　　九、翻身
　　十、跳跃
　　十一、附：芭蕾舞的手位与脚位
　　毯子功技巧选
　　一、拿顶
　　二、扶地下后腰
　　三、单腿前桥
　　四、单腿后桥
　　五、前毛
　　六、后毛
　　七、虎跳
　　八、蛮予
　　九、硬绞柱
　　十、软绞柱
　　十一、冒小翻
　　十二、高毛
　　十三、加冠
　　十四、按头
　　十五、叠筋
　　十六、旋子
　　十七、扑虎
　　十八、抡背
　　十九、扫鲎
　　基本动作组合例示
　　一、手（臂）和步位、步法的组合提示
　　二、腿、腰、舞姿、旋转、翻身和跳跃的组合提示
　　增补动作

　　    《舞蹈知识丛书：常用舞蹈动作选（增订本）》内容是按动作的类型进行编排的，目的为便于舞蹈演员及其他方面的演员在形体训练的过程中，作为资料参考。
　　    由于常用舞蹈动作的名称，术语，规格，做法等等目前在各地尚不相同，有时给排练，教学和研究工作带来一些困难。为此，《舞蹈知识丛书：常用舞蹈动作选（增订本）》特请北京舞蹈学院孙光官和徐大之两位同志就这几方面做了一些规范化工作。相信今后在不断的应用与实践中，会得到进一步的完善与统一。
　　    《舞蹈知识丛书：常用舞蹈动作选（增订本）》所介绍的舞蹈动作一般都有左，右两面，现均以右面的动作为例，左面的做法与此对称。书中的毯子功技巧部分，业余舞蹈工作者在初学时，须有舞蹈教师在场指导，以免发生摔伤事故。