求医不如求己+怎样吃不得病得了病怎样吃（套装全2册）
目 录内容简介
《求医不如求己》：
人们在自己身体不舒服或是出现疾病时，第一时间想到的总是去医院求助医生，将消除疾病恢复健康寄希望于医生，把自己的健康权交到医生手中。其实，求医不如求己，很多疾病完全通过我们自身来预防、阻击、消除。《求医不如求己大全集》告诉人们，人体有很强的自愈能力，通过查看自己身体各个部位的细节变化，可预知疾病的征兆，利用身体自愈力预防和战胜疾病；同时养成科学饮食习惯、良好的养生观念，呵护先天之本，好好爱护自己的身体，就能做到不打针、不吃药、不上医院，五脏和谐，疾病不生，健康无忧，每个人都能做自己的健康守护神。
《怎样吃不得病得了病怎样吃》：
饮食治病亦能致病，吃错了，病从口入，人会生病；吃对了，防病治病，强身健体，饮食决定健康。《怎样吃不得病，得了病怎样吃》传授吃得正确、活得健康的饮食养生之道，告诉人要根据自身体质、年龄、性别等的不同，吃对食物，吃对数量，吃对时间，吃对方法，就能吃出健康不得病。同时也告诉人们生病后吃什么、吃多少、怎么吃，用对应的食物吃去疾病，吃出健康。书中向你展示出最有效、合理的吃法，让你掌握中华传统食疗的方法，让你吃出黄金免疫力，吃出一个健康的人生。
人们在自己身体不舒服或是出现疾病时，第一时间想到的总是去医院求助医生，将消除疾病恢复健康寄希望于医生，把自己的健康权交到医生手中。其实，求医不如求己，很多疾病完全通过我们自身来预防、阻击、消除。《求医不如求己大全集》告诉人们，人体有很强的自愈能力，通过查看自己身体各个部位的细节变化，可预知疾病的征兆，利用身体自愈力预防和战胜疾病；同时养成科学饮食习惯、良好的养生观念，呵护先天之本，好好爱护自己的身体，就能做到不打针、不吃药、不上医院，五脏和谐，疾病不生，健康无忧，每个人都能做自己的健康守护神。
《怎样吃不得病得了病怎样吃》：
饮食治病亦能致病，吃错了，病从口入，人会生病；吃对了，防病治病，强身健体，饮食决定健康。《怎样吃不得病，得了病怎样吃》传授吃得正确、活得健康的饮食养生之道，告诉人要根据自身体质、年龄、性别等的不同，吃对食物，吃对数量，吃对时间，吃对方法，就能吃出健康不得病。同时也告诉人们生病后吃什么、吃多少、怎么吃，用对应的食物吃去疾病，吃出健康。书中向你展示出最有效、合理的吃法，让你掌握中华传统食疗的方法，让你吃出黄金免疫力，吃出一个健康的人生。
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