备孕·怀孕·胎教·准爸爸完美方案合集（套装4册）（赠DVD《孕期瑜伽跟我练》）《准备怀孕三个月完美方案》 《怀孕40周完美方案》 《胎教40周同步方案》 《准爸爸孕产期完全方案》

　　1《准备怀孕三个月完美方案》目录：●第1章  在准备怀孕的日子里给准备成为爸爸妈妈的人生育，实现女性完整的人生怀孕计划，开始倒计时●第2章  生命是怎样开始的精子是怎样产生的射精的生理过程卵子是怎样产生的怎样让精子和卵子成功约会生命诞生的历程成功受孕的基本条件人体生物钟如何影响受孕丈夫的精液一切都好吗我排卵了吗——基础体温法我排卵了吗——宫颈黏液法我排卵了吗——日程表法让好心情迎接好精子和好卵子如果现在不想做妈妈如果自己不能生育不孕症的食疗●第3章 呵护生命的摇篮:子宫子宫是怎样的一个器官怎样呵护自己的子宫月经期间，怎样保护自己宝宝不肯“住”子宫怎么办人工流产后怎样呵护自己妇产科手术后需暂缓怀孕●第4章 遗传与遗传咨询●第5章 让宝宝晚些再来——避孕●第6章 选择最佳受孕时机●第7章 为怀孕准备好温馨爱巢●第8章 孕前检查和疫苗接种●第9章 培肥那片土壤：孕前营养●第10章 为了宝宝，先保重自己●第11章 疾病患者怀孕注意事项●第12章 孕前心理准备●第13章 孕前胎教方案●第14章 成功怀孕的日子里 2《怀孕40周完美方案》目录：●序：生命不易，怎不满怀期待●第1周 走近开始准备好了吗?孕前检查是一道命令避开九大受孕“雷区”小贴士：学量基础体温最初的叮咛(第1～4周)●第2周 “幸孕时刻”顺利完成“幸福工作”准确把握排卵日小贴士：计算预产期●第3周 已经开始只是第一步营造安全的子宫环境洗澡不再是随意的事了真实故事——怀上的经过●第4周 安营扎寨了谨防药物致畸坚果，为孕期加油孕期饮食禁忌●第5周 “好朋友"还没光顾孕2月专家提示(第5～8周)生理征兆初步验孕阴道出血并不少见真实故事——早孕测试●第6周 终于有感觉了●第7周 外表没有变化●第8周 腹部无明显改变●第9周 现在是胎儿了●第10周 喜怒无常●第11周 草莓那么大了●第12周 孕早期要结束了●第13周 孕中期开始了●第14周 胃口大开●第15周 开始留心体重……●第40周 结束所有的辛苦等待 3《胎教40周同步方案》目录：●第1周 胎教约会本周宝宝与胎教重点还没影儿的胎宝宝本周胎教要点胎教理论什么是胎教广义胎教和狭义胎教有意胎教与无意胎教本周胎教课堂营养胎教课——孕1月饮食原则胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法(一)准爸爸胎教指南准爸爸是胎教主力军●第2周 把握最佳时机本周宝宝与胎教要点精子与卵子相遇了本周胎教要点胎教理论胎教的目的胎教的作用本周胎教课堂音乐胎教课——聆听《小星星变奏曲》准爸爸胎教指南准爸爸参与胎教必不可少●第3周 了解胎教类别本周宝宝与胎教要点精子与卵子相爱了本周胎教要点胎教理论十大基本胎教方法本周胎數课堂情绪胎教课——好情绪就是好胎教胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法(二)准爸爸胎教指南准爸爸怎样进行胎教●第4周 好心情最重要●第5周 成功胎教守则●第6周 为宝宝保重自己●第7周 爱在体会中成长●第8周 聆听幼小的心脏●第9周 比想象中聪明●第10周 让爱围绕着他●第11周 保持详和心态●第12周 你快乐我也快乐●第13周 合理补充营养●第14周 “品尝”妈妈的味道●第15周 爱在每时每刻……●第40周 胎教的最后一课 4《准爸爸孕产期完全方案》目录：●第1部分  孕前准备——件上最棒的宝宝○一、准备怀孕孕前检查孕前遗传咨询孕前营养准备孕前谨慎用药远离不良生活习惯孕前健身计划警惕环境中的隐患做好孕期理财计划化解妻子心中的担忧调适好自己的心态○二、实施怀孕受孕的过程受孕的条件了解妻子的排卵日把握最佳受孕时机成功受孕的有效措施宝宝性别的决定宝宝血型的决定宝宝会从你那遗传什么备孕纲要一览表●第2部分  十月怀胎——超级好爸爸指南○孕1月  播下爱的种子了解怀孕进程本月准爸爸重点关注准爸爸孕期指南准爸爸学胎教知识准爸爸做营养餐○孕2月  一起应对早孕反应了解怀孕进程本月准爸爸重点关注准爸爸孕期指南准爸爸学胎教知识准爸爸做营养餐○孕3月  喜悦中小心翼翼○孕4月  学会赞美妻子……○孕10月  和妻子“一起”分娩●第3部分  产后护理——月子爸爸应知应会○一、护理月子妈妈……○二、护理月子宝宝……

　　王艳琴，清华大学玉泉医院妇产科副主任医师，一线医疗工作专家，从事妇产科临床工作二十余年。北京医科大学妇产科临床硕士，擅长围产医学、优生咨询、生殖健康、产前教育、产后康复。在长期临床工作中，推行以家庭为中心的产科服务理念，注重个性化产科医疗服务，重视孕产期健康教育及孕产期保健。关注并热爱妇产科领域的科普工作，愿意为孕产妇及其家庭提供更多可供参考的知识。主编《怀孕40周完美方案》、《胎教每天一页》、《孕产禁忌专家忠告》、《怎样坐好月子》等多部妇产科领域的科普畅销书籍，发表多篇学术论文及有关孕产期保健的文章。

　　《备孕·怀孕·胎教·准爸爸完美方案合集》本礼包套装包括：《准备怀孕三个月完美方案》《怀孕40周完美方案》《胎教40周同步方案》《准爸爸孕产期完全方案》，并赠送DVD光碟（孕期瑜伽跟我练）。本套装特点：知名专家编写，很系统，为您的整个孕期提供完美呵护方案。图文并茂、同步讲解，更实用、更准确。　　1《准备怀孕三个月完美方案》简介：　　详细讲解了生理知识、遗传咨询、生活方式准备、营养准备、心理准备、环境准备、物品准备、运动健身、孕前检查、受孕技巧、妊娠判断及慎重怀孕或不宜怀孕的情况等。内容通俗易懂，实用性强。　　2《怀孕40周完美方案》简介:　　妇产专家40周全程护航，让你和宝宝度过完美的孕期，营养专家各阶段营养指导，并提供美食菜单，成功孕妈妈记述经历，伴你一同体验孕期的快乐和感动。　　3《胎教40周同步方案》简介：　　以现代胎教理论为指导，以胎儿在各个时期的不同生理、心理特点为基础，阐述各阶段的胎教要领、饮食营养和具体做胎教的方法。对胎教的十大基本方法进行了全面归纳和讲解。每周既有理论讲解，也有胎教课实施指导，并且每周专门提供准爸爸胎教指南。　　4《准爸爸孕产期完全方案》简介：　　本书分孕前准备、孕期护理、产后母婴护理三部分。孕前部分：介绍如何在物质、生理、心理和物质生活条件等方面做好孕前准备。孕期部分：包括每月母体胎儿变化，准爸爸每月关注重点，准爸爸每月护理指南，准爸爸做胎教，准爸爸做营养餐。产后部分：讲解月子妈妈护理和宝宝月子护理。