女孩课外能力训练（套装全2册）《女孩生存能力课外训练》《女孩创意能力课外训练》

　　《女孩生存能力课外训练》   一 生存能力训练
　　生存是人一生的
　　第一能力。不管是遇到自然灾害还是处于人为险境，只要能提前训练好自己的生存能力，就能保护自己，救助别人，能将损失减少到最小。
　　辨别方向
　　雪崩中幸存
　　躲避雷击
　　巧妙击败攻击者
　　荒岛求生
　　汉默里奇急救法
　　寻找水源
　　鱼口逃生
　　鲨口逃生
　　激流中逃生
　　避开河马的大嘴
　　不想挨饿就煎个薄饼
　　二 动手能力训练
　　每个女孩都希望自己心灵手巧。但心灵手巧并不是天生的，不断动脑动手才能让自己成为心灵手巧的人，下面的这些练习都很有趣，不妨试一试。
　　如何做相框
　　如何做属于自己的圣诞节礼炮
　　藏好你的小秘密
　　美味的什锦麦片粥
　　美味的床上早餐
　　巧克力布朗宁蛋糕
　　做纸花
　　直升机起飞
　　用皮纳塔装点节日
　　巧克力核桃软糖
　　手工盒子
　　纸牌搭房子
　　漂亮的香皂
　　跳房子
　　自制汽水
　　背包闪闪亮
　　花样跳绳
　　打水漂
　　茶叶占卜
　　美甲
　　三 学习能力训练
　　如果你还在死记硬背，那不叫学习。学习应该充满乐趣，而且不仅仅限于书本的知识，比如：创建一套属于自己的记忆法、用最巧妙的方法测量树的高度……
　　创建自己的联想记忆法
　　如何计算小狗的“人类年龄”
　　拼写测验
　　计算罗马数字
　　指纹采集
　　变废为宝的造纸术
　　用10种语言说“生日快乐”
　　自制钟乳石
　　巧测树的高度
　　利用静电制造闪电
　　四 社交能力训练
　　社交听上去离你很远，其实近在咫尺：通过做一些游戏和同学搞好关系、学会判断别人讲的是真话还是假话……现在开始做做这些训练，你马上就会变成一个最受欢迎的人！
　　真话怎么说
　　读心术
　　自己的颁奖礼
　　超酷的纸牌游戏
　　疯狂高尔夫
　　玩名字游戏
　　打赌常胜王
　　大预言器
　　不用烤的生日蛋糕
　　猫咪乖乖坐
　　金字塔形蛋糕
　　卡片会开花
　　成为超级巨星
　　生日花
　　袋子里有什么
　　蝴蝶蛋糕
　　真心话大冒险
　　五 创造能力训练
　　你想过把意大利面做成水母形状吗？用象形文字签名呢？其实创造能力往往就在你的一些奇思妙想中，很多创意大师都是通过这些奇特的想法让全世界记住的哦！
　　做一盘水母意大利面
　　用象形文字写名字
　　音乐家的衣服
　　吸血鬼的好朋友
　　创造世界纪录
　　制造假化石
　　姜饼屋
　　和雪人做朋友   《女孩创意能力课外训练》
　　第一章 创意妙招结交更多好朋友
　　如果你觉得生活太没意思、太无聊了，抱怨也没有用哟！不如我们想些新奇的法子，让生活变得多姿多彩起来吧。假如我们脑子里的奇思妙想能够实现，生活会不会就完全不一样了呢？富有创意的热情，不仅能激发我们的想象力，还能培养我们的动手能力、执行能力，让你拥有更多好人缘。让我们把新点子都搜集起来，开始行动吧！
　　随手涂鸦透露你的内心想法
　　做一个木桩娃娃庆祝圣诞
　　属于你的诞生石
　　薯片袋子也能制作徽章
　　用干花点缀生活
　　十五分钟让房间变整齐
　　金鱼就这么消失了
　　不与蜘蛛分享房间
　　策划鞋盒剧场的剧目
　　轻松拿下卡在手上的戒指
　　 “向太阳参拜”
　　愚人节大餐
　　惊喜不断的派对
　　在凶猛的大象面前轻松逃生
　　制作健康花草茶
　　体验饼干的“溶化一刻”
　　从小就是电影评论人
　　爆米花也要做完美
　　放炮竹比赛冠军
　　解读我的梦境
　　自制棒棒冰
　　不用剥皮就切开一根香蕉
　　制作摇摇雪球
　　把一个鸡蛋吹成蛋壳
　　 
　　第二章 创意生活培养动手能力
　　俗话说“心灵手巧”，这话一点儿不假。我们只要在小事情上多动一点“小心思”说不定就是一个成功的小发明，让我们的生活更便捷，还可以让我们在课外多一项训练，提高我们的动手能力和其他更多能力。
　　用雪花制作冰激凌
　　用坚果外壳做成一艘小船
　　训练你的大脑
　　制作一个煮鸡蛋保温罩
　　拥有最闪亮的鞋子
　　制作一块友谊之石
　　制作自己喜爱的混合型糖果
　　制作纸雪花
　　把礼物包装得精致漂亮
　　制作一匹软木塞马
　　把一粒种子种成一棵苹果树
　　制作完美的雏菊花环
　　把书包变成美容工具箱
　　“小猫摇篮”这样玩
　　制作人物肖像剪影
　　调制美妙的鸡尾酒
　　给康乃馨上色
　　制作“百花香料”   第三章 做漂亮女孩让你人见人爱
　　“没有丑女孩，只有懒女孩”。哪个女孩儿不爱漂亮呢？别再羡慕别的女孩拥有闪亮的头发、美丽的裙子了。动起手来，花一些心思，把身边的普普通通的东西改造一下吧。你也可以让自己转眼变成最受瞩目的女孩。
　　建立自己的美甲沙龙
　　脸上的青春痘变光光
　　去除头发上沾的脏东西
　　让自己在新的一天变得更漂亮
　　了解自己适合穿的颜色
　　告诉发型师你的想法
　　你可以让通宵派对更活跃
　　用彩旗扮酷你的卧室
　　当一位埃及女王
　　自己扮演一次冲浪女孩
　　 “一天吃五份”拥有好身材
　　完美的身姿这样练
　　改掉破坏美丽的坏习惯
　　制作会跳舞的女王贺卡
　　让自己惊艳起来
　　 
　　第四章 创意运动激发你的运动潜能
　　如果你还在为做不好的传统运动而发愁，为成为不了长跑运动员而郁闷，那就大可不必了。很多新型运动其实更受欢迎，不如想些新奇的运动发动起来吧！既可以锻炼身体，还可以锻炼合作能力。让自己和大家完全投入其中，成为人见人爱的小明星。
　　你就是最棒的啦啦队长
　　啦啦球自己做
　　 “七下拍球”游戏争夺赛
　　“耐心时钟”扑克牌训练你的耐心
　　“以眼杀人”诞生新玩家
　　制作迪斯科镜面球
　　欢乐多多的“面粉塔”游戏
　　在托盘上造出一个花园
　　找出朋友中的狼人
　　谁是“时钟掌握者”
　　轻而易举变身花样游泳选手
　　让雪橇滑得更快
　　“五石子”游戏让你手疾眼快

　　★特雷西·特纳，英国家喻户晓的著名畅销书。她长期致力于儿童图书的创作，其作品目前在亚马逊网站的累计销量已经突破1000万，是欧洲读者最推崇的儿童问题解决专家和儿童图书作家之一。

　　《女孩课外能力训练》特别针对7-12岁女孩成长特点，结合现代社会和教育发展的要求，为正在成长中的女孩们提供了150余种非常实用的能力培养方法。
　　★《女孩生存能力课外训练》
　　生存能力训练：辨别方向、寻找水源、躲避雷击、激流逃生……即使你落入险境，也能生存下去
　　动手能力训练：制作精美相框与卡片、准备早餐、做直升机……善于动手，给生活制造惊喜
　　学习能力训练：创建自己的联想记忆法、测量树的高度……更有效、更有趣的学习方法，活跃你的思维
　　社交能力训练：学会读心术、巧妙识破谎言、准备生日派对……让自己成为最受欢迎的女生
　　创造能力训练：别具一格的音乐家服饰、特别的水母意大利面……创造带给生活更多惊喜和欢乐
　　★《女孩创意能力课外训练》
　　*创意妙招让你成为众多朋友羡慕的伙伴
　　愚人节大餐、制作完美的爆米花、惊喜派对……新奇的点子改变平淡无聊的生活。
　　*生活小技巧，培养动手能力
　　制作煮鸡蛋保温罩，用坚果外壳做小船、给康乃馨上色……“小心思”锻炼你心灵手巧。
　　*提升自身魅力，让你人见人爱
　　青春痘变光光、一天五餐拥有好身材、让自己变身派对女王……“没有丑女孩，只有懒女孩”，真正行动起来，你就是最棒的女孩。
　　*创意运动激发团队合作和运动能力
　　“面粉塔”游戏、花样游泳、花雪橇达人……新式运动既可以锻炼身体，还可以锻炼合作能力。自己和大家完全投入到其中，成为人见人爱的小明星。