家庭养生保健速查手册：图解本草养生（双色图文版）

　　第一章 本草养生概述
　　认识中药
　　从“神农尝百草”谈本草养生
　　《本草纲目》是内容最丰富的药学巨典
　　什么是中药补药
　　认识中药的性能
　　中药的分类
　　中药用药常识
　　选购中药有讲究
　　存放中药有学问
　　如何煎制中药
　　特殊药物如何煎煮
　　煎中药时为何要浸泡
　　服中药时呕吐怎么办
　　服中药是冷服好还是热服好
　　如何掌握服药的最佳时间
　　中药用量有什么原则
　　为什么中药常常配伍使用
　　中药配伍有哪些禁忌
　　服中药时要注意哪些禁忌
　　内服中药要注意哪些问题
　　中西药能同时服用吗
　　补药能随便吃吗第二章 补气篇
　　人参
　　党参
　　黄芪
　　白术
　　山药
　　芡实
　　甘草
　　灵芝
　　大枣
　　莲子
　　莲藕
　　茯苓第三章 补阳篇
　　杜仲
　　……
　　第四章 补阴篇
　　第五章 补血篇
　　第六章 养心安神
　　第七章 健胃消食篇
　　第八章 活血祛瘀篇
　　第九章 补津液篇
　　第十章 祛湿篇
　　第十一章 解表篇
　　第十二章 温里篇
　　第十三章 泻下篇
　　第十四章 平肝息风篇
　　第十五章 理气篇
　　第十六章 止血篇
　　第十七章 本草养生药膳坊

　　本草是中医养生的本源，是治病的灵丹妙药，同时具有滋补抗衰、补血理气、平肝止痛、镇静安神、温里助阳、祛痰止咳、祛风除湿、清热消炎、活血化瘀和健胃消食等诸多养生功效。
　　《家庭养生保健速查手册：图解本草养生（双色图文版）》择其精华，选其简便，重基疗效，利用百草科学养生，达到防病治病之目的。