宝贝，吃出聪明来：0～6岁宝贝的吃喝玩乐资优课

　　Part1  “令你大跌眼镜”的资优儿培养理念
　　Ⅰ.资优儿培养理念第一步——先动一动
　　利用“感觉统合”对宝贝的行为一清二楚
　　宝贝的成长与行为应“按部就班”
　　资优培养的亲子活动
　　Ⅱ.资优儿培养理念第二步──再吃吃喝喝
　　食物不说谎：饮食调节宝贝的感觉统合能力
　　确保食物来源，吃出壮壮的身体
　　好食物孕育健康聪明的下一代
　　Ⅲ. 我家也有资优儿
　　Part2  “操作很Easy”的资优儿培养七步走
　　Ⅰ. 资优培养第一步──让宝贝懂事又冷静的EQ课
　　真实案例：无法控制冲动的心心
　　资优培养要点：成为资优父母，养育资优宝贝
　　玩乐处方签：揉揉快乐大面团
　　营养资优餐：让宝贝平静下来的美食
　　甜椒牛柳
　　菠萝香菇鸡丁
　　高丽菜饭组
　　蔬果蛋卷
　　红豆红枣西米露
　　枸杞雪梨炖鲜奶
　　黑胡椒海鲜贝壳面
　　Ⅱ. 资优培养第二步──宝贝获得安全感的情绪课
　　真实案例：清晨时总像火山爆发的佳佳
　　资优培养要点：早睡早起，培养好脾气宝贝
　　快乐处方签：玩耍也能学聪明
　　营养资优餐：让宝贝情绪平稳的美食
　　九层塔西红柿蒸蛋
　　蘑菇汉堡
　　山药莲子肉粥
　　黑豆核果糊
　　蜜薯甜心
　　巧克力吐司棒
　　醋溜水果沙拉
　　Ⅲ. 资优培养第三步──让宝贝强健体魄的体育课
　　真实案例：“地板小英雄”路路
　　资优培养要点：父母是宝贝最重要的启蒙者
　　玩乐处方签：双臂与祝福双倍成长
　　营养资优餐：让宝贝强身健体的美食
　　奶酪焗烤鱼片
　　焗烤鸡肉彩椒盅
　　蒸凤黄虾
　　山药薏米猪肝粥
　　青酱牛肉意大利面
　　水果鸡蛋布丁
　　奇异果葡萄汁
　　Ⅳ. 资优培养第四步──宝贝做事更耐心的专注课
　　真实案例：停不下来的玲玲
　　资优培养要点：接纳不同，塑造未来领袖
　　玩乐处方签：人体大富翁&乌龟翘
　　营养资优餐：让宝贝放轻松的美食
　　紫山药鸡柳
　　胡萝卜炖肉
　　苹果糖醋鸡
　　牛肉糙米炖饭
　　梅酱地瓜饼
　　牛奶绿豆麦片
　　鲜菇蒸鲑鱼
　　Ⅴ. 资优培养第五步──让宝贝不偏食的营养调理课
　　真实案例：“小熊维尼”约翰
　　资优培养要点：陪宝贝吃饱饱，一起成长
　　快乐处方签：快乐用餐时间
　　营养资优餐：让宝贝不再偏食的美食
　　珍珠蔬菜丸子
　　鲷鱼白菜蛋丝
　　迷迭香烤鸡
　　西红柿牛肉炒饭
　　法式马铃薯浓汤
　　水果冰淇淋
　　和风烧肉
　　Ⅵ. 资优培养第六步──宝贝握笔有力的书写课
　　真实案例：写字总是超出格子的祥祥
　　资优培养要点：适当的管教让宝贝赢在起跑线
　　快乐处方签：画你、画我、画影子
　　营养资优餐：让宝贝肌肉有力量的美食
　　菠萝鱼丁
　　三色豆腐茶碗蒸
　　白玉大骨汤
　　海鲜面包盅
　　吐司焗菜花
　　橙汁可丽饼
　　巧克力布丁
　　Ⅶ. 资优培养第七步──宝贝不退缩的勇气培养课
　　真实案例：害羞退缩的小玉
　　资优培养要点：鼓励塑造自信的小英雄
　　快乐处方签：惊喜盒
　　营养资优餐：让宝贝更加自信的美食
　　银菇莲子焖饭
　　意大利烤鸡
　　翡翠牛柳
　　馒头水果盅
　　花生燕麦粥
　　桑葚松饼
　　桂圆黑豆布丁

　　庄淑妃，从小就很难专心、上课老坐不住、别人的课本看起来永远比较好看的小孩，毕业后一头栽入儿童心理咨商工作，主张从教养入手，更要加强食物中的优良营养素，鼓励父母从食物和游戏两者一起运用，让这些孩子不必重蹈她的历程，活得更快乐、更有自信。

　　《宝贝，吃出聪明来：0～6岁宝贝的吃喝玩乐资优课》针对0～6岁儿童成长发育中的特殊状况，指出孩子特殊行为背后的真正意义，提醒父母注意孩子营养素缺失和统合失调的问题，作者根据多年经验提出了营养加游戏的创新性建议，依次针对每个小朋友都会出现的七大类（情绪冲动、起床生气、爱撞伤人、不够专心和多动、流口水且咬字不清、缺乏自信和社交恐惧）常见问题，设计出好玩的游戏和好吃的料理，让孩子在吃喝玩乐的过程中，借由亲子间的亲密互动，矫正问题，促进孩子自身的发展，使孩子健康、快乐、聪明。