循经取穴按摩书系：颈椎病自我按摩与护理

　　第一讲 颈椎的解剖与生理功能
　　颈椎
　　颈椎的连结
　　颈椎相关肌肉
　　颈部相关神经
　　颈部血管
　　颈段脊髓
　　颈椎的生理曲度
　　颈椎的活动范围
　　颈椎的生理功能
　　颈椎退行性病变
　　年龄因素
　　慢性劳损
　　外伤
　　寒冷刺激
　　咽喉部炎症
　　神经衰弱与颈椎病有密切关系
　　发育性椎管狭窄
　　颈椎的先天性畸形
　　代谢因素
　　精神因素
　　第二讲 颈椎病的主要危害
　　颈椎病早期
　　隐性发作，后果严重
　　血压不稳
　　颈性眩晕
　　颈椎病性心绞痛
　　颈胃综合征
　　颈源性眼病
　　第三讲 如何自测自己是否患有颈椎病
　　第四讲 颈椎病的分型及主要症状
　　颈型
　　神经根型
　　椎动脉型
　　交感神经型
　　脊髓型
　　混合型
　　会厌型
　　第五讲 容易与颈椎病混淆的疾病
　　第六讲 颈椎病自我按摩法
　　第一节  常用手法
　　第二节  常用腧穴
　　第三节  自我按摩法
　　颈型颈椎病
　　神经根型颈椎病
　　椎动脉型颈椎病
　　交感神经型颈椎病
　　脊髓型颈椎病
　　混合型颈椎病
　　会厌型
　　第七讲 颈椎病自我按摩注意事项
　　第八讲 颈椎病的误区
　　颈椎病不是老年人的“专利”
　　千万别把颈椎病不当病
　　诊断不明确随意按摩
　　根据影像学直接诊断颈椎病
　　“高枕无忧”或不用枕头
　　错误的锻炼方式
　　手术指征过于宽泛
　　第九讲 颈椎病的护理
　　保持乐观情绪
　　纠正不良生活习惯
　　要有适合于自己颈椎的枕头
　　选好睡床
　　陈醋热敷法
　　运动疗法
　　运动疗法注意事项

　　王英杰，副主任医师，现任职于北京中医药大学东直门医院，毕业于北京中医学院-现北京中医药大学，师从国内著名推拿专家季根林、臧福科教授，从事中医推拿工作三十余年，在长期临床工作中。对颈、肩、腰、腿痛等骨伤科病症的治疗积累了丰富的经验。曾编著出版《临床伤筋推拿疗法》《名师教推拿》《自我保健按摩简编》等书，在全国省部级刊物上发表“腰椎问盘突出症临床分期与手法治疗”等多篇论文。
　　刘佑华，主任医师，曾任河南濮阳市油田总医院（原中原油田总医院）副院长。1963年毕业于北京中医学院。毕业后即在北京中医药大学东直门医院从事骨伤及推拿工作，后调至中原油田总医院任副院长。师从于著名中医骨伤科专家刘寿山先生、季根林老师。曾编著出版《推拿简编》、《中医病症诊治汇通》、《中医外治法类编》等书。在全国及省部级刊物上发表《牵掣髋与滑膜炎》等论文20余篇。

　　《循经取穴按摩书系：颈椎病自我按摩与护理（全图解）》作者根据丰富的临床经验，针对颈椎病患者自我按摩、调理需要，详细介绍了颈椎病的发病因素、主要危害、临床分型、主要症状、自我诊断、自我按摩方法及注意事项、颈椎病治疗误区，以及护理、运动等方法，并附有相应插图。《循经取穴按摩书系：颈椎病自我按摩与护理（全图解）》图文并茂，内容丰富，通俗易懂，尤其是“八段锦”和“护颈操”的演练，更是形象易学，愿大家通过阅读本书，在明确诊断的基础上，合理运用自我按摩疗法和适当的护理、运动方法，力求达到预防和治疗颈椎病之目的。《循经取穴按摩书系：颈椎病自我按摩与护理（全图解）》适合颈椎疾病患者及家属阅读参考。