怀孕胎教一本通

　　妊娠月历
　　妊娠第1个月
　　妊娠第2个月
　　妊娠第3个月
　　妊娠第4个月
　　妊娠第5个月
　　妊娠第6个月
　　妊娠第7个月
　　妊娠第8个月
　　妊娠第9个月
　　妊娠第10个月
　　Part 1 孕前精心准备，预约一个可爱宝宝
　　孕前必做健康检查与遗传咨询
　　婚后不要马上怀孕哦
　　在最佳年龄怀上最棒的宝宝
　　孕前检查，一定要抽时间做
　　检查时医生会问的一些问题
　　卵子质量检查，看看你需要做吗
　　遗传病，准备怀孕就要警惕
　　找专家做一次遗传咨询吧
　　孕前生活细节很重要
　　避免住进新装修的房子
　　长期处于噪声环境影响怀孕
　　准备怀孕，暂时告别心爱的宠物
　　迎“好孕”，要将体重调整到最佳状态”
　　迎“好孕”，要养成运动的好习惯
　　为了宝宝，必须戒烟禁酒
　　为了宝宝，少吃含咖啡因的食品
　　作息规律，养足精神助好“孕”
　　知道吗，这些习惯会伤肾哦
　　准备怀孕，紧身裤该收起来了
　　保养卵巢，提高卵子质量
　　呵护子宫，为宝宝准备最好的温床
　　正确清洗外阴，避免细菌感染
　　高温环境，孕前老公要远离
　　了解预测排卵期方法
　　孕前要重视营养的储备
　　孕前吃对吃好，让身体倍儿棒
　　一定要注意补充维生素哦
　　提前3个月就要补充叶酸
　　均衡营养的关键是饮食搭配
　　孕前挑食偏食要不得
　　孕前老公可要注意补锌哦
　　能助孕的营养食谱
　　别让欠佳的身体影响怀孕
　　纠正贫血，气血旺旺好怀孕
　　治愈口腔疾病，怀孕无后顾之忧
　　血压异常的女性应控制高血压
　　患糖尿病的女性要控制血糖
　　如患慢性肾炎，治愈后再怀孕
　　月经异常，早检查早调理
　　治愈阴道炎，坐卧安宁享“好孕”
　　盆腔炎，也会影响怀孕哦
　　宫颈糜烂，“好孕”的拦路虎
　　治愈输卵管炎，“好孕”一路随行
　　孕前就要做好胎教准备
　　提前了解什么是胎教
　　什么时候开始胎教最好
　　制订一个科学的胎教计划
　　让胎教从憧憬和想象开始
　　以美好的心情迎接“好孕”
　　Part 2 怀孕第1个月，怀孕伊始就要开始胎教
　　Part 3 怀孕第2个月，用音乐来缓解早孕反应
　　Part 4 怀孕第3个月，预防流产保持好心情
　　Part 5 怀孕第4个月，告别不适进入怀孕稳定期
　　Part 6 怀孕第5个月，胎动是最直接的胎教反馈
　　Part 7 怀孕第6个月，深情的呼唤传递母（父）爱
　　Part 8 怀孕第7个月，让宝宝爱上和妈妈做游戏
　　Part 9 怀孕第8个月，胎教任务最繁重的时期
　　Part 10 怀孕第9个月，临近预产期坚持胎教不放松
　　Part 11 怀孕第10个月，随时准备迎接宝宝的降生

　　陈咏玫，北京市海淀妇幼保健院产科副主任医师，从事妇产科临床工作二十余年。擅长产前咨询、产前筛查、围产期保健及产科高危妊娠的诊治及处理，妇科常见病的诊治及处理，对孕产妇保健、分娩监护及产褥期指导经验丰富。其专业水平和医德获得了准妈妈和新妈妈们的一致好评。同时参与多层次的研究工作，参与卫生部首发基金项目科研课题及国家“十五”攻关课题，出版多本专著，并在《中华妇产科》杂志上发表学术论文多篇。

　　《怀孕胎教一本通》由具有丰富经验的妇产科专家精心打造，特别针对女性怀孕后会遇到的一些问题及准妈妈可能产生的疑虑，在产前检查、饮食营养、生活细节、安胎胎教及特殊保健等方面进行了科学、全面、系统地指导，陪伴、帮助准妈妈愉快地度过妊娠每一天。