用心祝福（增订版）

　　序 媒体的责任与祝福
　　自序 每个人都需要祝福
　　十项祝福法则
　　一、知恩报恩增福篇
　　1.行孝不能等
　　2.每天补修学分
　　3.孝顺的孩子有福
　　4.跨越时空的母爱
　　5.敬老的小摊
　　6.行善要及日寸
　　7.身残心不残
　　8.扫地与扫心地
　　9.善行的效应
　　10.见苦知福
　　二、为孩子的幸福铺路篇
　　1.每天都要祝福孩子
　　2.留钱给孩子不如留德
　　3.重视品德胜于学识
　　4.父母放心，孩子才能安心
　　5.宽容而非纵容
　　6.身教重于言教
　　7.挫折是坚强的老师
　　8.为孩子求福，不如教导孩子惜福、造福
　　9.给孩子一个最好的自己
　　三、简朴至福篇
　　1.物质的减法与快乐成反比
　　2.无欲则刚
　　3.享福就是消福
　　4.清淡蔬食救地球
　　5.用科技测量福气
　　6.长江第一湾
　　7.单纯的信念
　　四、在工作中用心祝福自己篇
　　1.让工作附加价值
　　2.把学习变得有趣
　　3.真金不怕火
　　4.工作是奉献的机会
　　5.有效率才有实力
　　6.管理自己的整洁与时间
　　7.尊重合作时的和谐
　　8.承担错误
　　9.配合但不是取悦
　　10.承诺要有信用
　　11.唤起正面思考
　　12.创造机缘
　　13.每天多做一点
　　14.积极自动自发
　　15.专业还要用心
　　16.找出脱困的能力
　　17.调整方向
　　18.改善要快
　　19.充分发挥想象力
　　20.找出生命中的对手
　　21.启发对方的善念
　　五、千江有水千江月用心沟通篇
　　1.人间最怕是冷漠
　　2.感官知觉的表达祝福
　　3.缩小自己
　　4.怨亲平等
　　5.随时鼓励对方
　　6.信人有爱
　　7.学习宽恕
　　8.活着就要赞赏
　　9.凡事感恩
　　10.爱与关怀的陪伴
　　六、柳暗花明又一福篇
　　1.以幽默面对逆境
　　2.以智慧解套
　　3.以风趣面对无法改变的事
　　4.剪不断、理还乱
　　5.挫败才有抗压性
　　七、态度决定祝福的深度篇
　　1.看别人不顺眼，是自己的问题
　　2.不能熟不拘礼
　　3.遇事不先责怪人
　　4.不担心别人取笑
　　5.不计较、不比较
　　6.怨恨是子弹
　　7.还有十种毒素会污染心灵，让福远离
　　八、日出、日落都要用心祝福
　　1.终生学习
　　2.展现熟龄族的魅力
　　3.走出去就赚到了
　　4.化无用为大用
　　5.做人要“学愚”
　　九、多用心，祝福总在放下后
　　1.放下成见
　　2.放空超重的欲望
　　3.放下贵与贱之价值观
　　4.放下大小事的分别
　　5.放下喜欢与不喜欢
　　6.忍而无忍
　　7.失去与拥有部要感恩
　　8.真假不用辩
　　9.与病痛欢喜言和
　　10.无常是礼物
　　11.缩短伤痛
　　12.超越自己
　　13.放下忧伤
　　14.向未来借喜悦
　　十、福至心灵篇
　　1.宁静致福
　　2.热忱招福
　　3.谦虚纳福
　　4.内省进福
　　5.忏悔见福
　　6.虔诚接福
　　7.耐心延福
　　8.包容大福
　　9.感恩迎福
　　10.恒心成福
　　11.付出富足
　　12.知足有福
　　后记 感恩幸福的世界

　　林幸惠，台湾广受欢迎的心灵励志作家，慈济基金会资深委员。在证严上人的教导下，曾参与访贫、赈灾、义诊、环保、爱心妈妈等慈济志工。体会解困的真理，有缘出版了许多书籍：《答案》《问题》《做就对》《用心祝福》《活出幸福》等繁体字版，《爱是心生活》简体版。希望能提供读者更多的心灵药方，治愈受伤人的心。因为深信：人有与生俱来解决问题的能力，只要面对问题，思考对策，打开视野，多看书，多用一点心，幸福很容易圆满。

　　感恩一点点，生命就会改变一点点，感恩愈多，得到的丰盛也会愈多。如果还有遗憾的，相信其中的一项原因是缺乏感恩，那就只好向已无法挽回的，致最高的祝福，没有感恩就不会有持久的成功。但我们须切记最高的感恩来自实践，付出行动，而非语言而已。
　　《用心祝福（增订版）》中的十项祝福法则，是对于现在所做的与过去所累积的习惯与问题，逐一解开实践密码，让幸福涌现。