儿童睡眠与打鼾

　　睡眠是不可缺少的生理需求
　　何谓睡眠
　　人为什么需要睡觉
　　为睡眠过节
　　您睡得好吗
　　睡眠不足有害健康
　　何谓睡眠障碍
　　坚持午睡有益健康
　　儿童更需要睡眠
　　提高睡眠质量从婴幼儿开始
　　儿童的睡眠生理
　　良好的睡眠促进宝宝生长发育
　　孩子睡多长时间好
　　孩子何时上床睡觉好
　　影响孩子睡眠质量的闪素
　　睡眠不足影响孩子健康成长
　　睡眠时间并非越长越好
　　养成良好的睡眠习惯
　　促进儿童睡眠家长须知
　　儿童睡眠四注意
　　睡眠姿势有讲究
　　儿童睡姿应因人而异
　　睡姿不当危害多多
　　不要伏在桌上午睡
　　仰卧位有利于儿童面容发育
　　“啃”被子的孩子怎么了
　　孩子为何睡觉时流口水
　　孩子睡觉时为什么会磨牙
　　孩子为何会打鼾
　　儿童打鼾并非睡得香
　　儿童打鼾危害多
　　儿童打鼾怎么办
　　儿童打鼾预防当先

　　赵斯君（1964-），教授，主任医师，硕士研究生导师。湖南省儿童医院首席专家，湖南省新世纪121人才工程专家，恩德斯医学科学技术奖获得者。湖南省儿童医院副院长兼耳鼻咽喉头颈外科主任，中华医学会耳鼻咽喉——头颈外科专业委员会小儿学组核心成员，湖南省医学会耳鼻咽喉——头颈外科专业委员会委员，湖南省医学会中西结合学会睡眠医学专业、湖南省科普作家协会医卫专业学组等委员会委员，《临床小儿外科杂志》编委。承担省厅级科研课题6项，新技术7项，发表论文30多篇。主编《儿童呼吸道异物紧急救治》等著作。负责国家继续教育项目2项，4次创办国内气管异物实物展，曾作为访谈嘉宾做客三期央视专题栏目。撰写的科普文章多次获湖南省优秀科普作品奖。

　　《儿童睡眠与打鼾》旨在帮助广大家长关注孩子的睡眠质量，提高父母们对孩子打鼾的认识，充分认识到打鼾对孩子产生的危害，发现孩子打鼾要及时就诊，以找到打鼾的真正原因，及时采取干预措施，以保证孩子的身心健康。