第一章 大学生职业生涯规划
第一节 大学生职业生涯规划概述
一、职业的基本含义
二、职业生涯与职业生涯规划的
基本含义
三、大学生职业生涯规划
第二节 情商
一、情商的含义
二、情商与智商的关系
三、高情商人的特点
四、情商是一种能力
第三节 职业素养
一、职业素养的含义
二、大学生职业素养的培养
三、职业人的成功必备
第四节 大学生职业生涯规划的方法简介
一、自我规划五步法
二、社会环境与职业环境分析法——SWOT法
三、大学生职业生涯规划设计的一般步骤
四、一个大学生的职业生涯规划书
五、大学生职业生涯规划书格式
第五节 大学三年职业生涯规划建议
一、大学生职业生涯规划的试探期
二、大学生职业生涯规划的定向期
三、大学生职业生涯规划的冲刺期
四、大学生职业生涯规划的分化期
第二章 自我认知与职业测验
第一节 自我认知
一、自我认知的内容
二、自我认知的原则
三、自我认知的途径和方法
四、认识自我对职业生涯的影响
第二节 职业测评
一、职业测评的起源
二、职业测评的发展
三、职业测评的相关分类
第三节 职业性格测验
一、性格（个性）概述
二、性格与职业活动
三、性格测量
第四节 职业兴趣测验
一、兴趣与职业
二、霍兰德的职业兴趣理论
三、霍兰德职业兴趣测验
第三章 就业心理调适
第一节 大学生职业选择
一、大学生职业选择策略
二、常用的职业选择策略
第二节 就业准备的内容
一、增强竞争意识，告别传统观念
二、树立正确的就业意识，做好就业前的心理准备
三、提高自身素质，掌握知识技能
四、大学生就业前的准备
第三节 大学生就业心理调适
一、大学生就业的一般心理问题
二、大学生就业心理的自我调适
第四章 求职准备
第一节 就业信息的收集、筛选和处理
一、就业信息的类型
二、就业信息收集的基本原则
三、就业信息收集的渠道
四、就业信息的筛选与处理
五、面试前如何收集相关资料
第二节 毕业生求职的主要途径
一、学院就业指导部门
二、社会实践和顶岗实习
三、招聘会
四、自主求职途径
第三节 就业心态
一、降低姿态，期待职业发展
二、理论实践相结合，职业前景更美好
三、求职者如何打开企业的“金锁
四、经济危机下大学生找工作的诀窍
第四节 求职材料
一、求职材料的基本作用
二、书面求职材料的组成
三、求职择业材料准备的原则
第五节 求职推荐表及求职信
一、求职推荐表
二、求职信
第六节 个人简历
一、个人简历的书写与格式
二、如何让简历更精彩
三、毕业生简历范例
四、几种简历类型
第五章 成功应对面试
第一节 面试测评方式及面试官
一、面试方式
二、测评方式
三、面试官
四、智商、情商、逆境商
第二节 面试过程
一、面试准备
二、准备合适的自我介绍
三、面试时如何克服紧张心理
第三节 面试开始
一、七秒确定第一印象
二、仪表朴实、大方、端庄
第四节 面试
一、面试时的说话技巧
二、一些常见问题的回答技巧
三、面试中易犯的几种错误
四、小组面试如何应对
五、如何谈薪资
第五节 面试结束及感谢信的写法
一、面试结束
二、如何询问面试结果
三、感谢信的写法
第六章 大学生创业
第一节 大学生创业的意义
一、自主创业的内涵
二、自主创业的意义
三、高职大学生创业情况
第二节 大学生自主创业意识的培养
一、创业意识的形成
二、创业意识的培养
第三节 大学生创业的常见模式
一、大学生创业的主要模式
二、大学生参考创业模式
第四节 创业一般流程
一、创业灵感产生——验证你的创业构思
二、市场调研——评估你的市场
三、团队组建——寻找创业伙伴
四、创业策划——创业计划书
五、创业资金需求——资金筹集
第五节 创业的风险管理
一、市场营销活动风险
二、投资风险
三、财务风险
第六节 大学生创业的优惠政策
一、企业注册登记方面
二、金融贷款方面
三、税收缴纳方面
四、企业运营方面
参考文献
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