第1章 没有坏男孩，只有负能量男孩
1. 淘气好动
2. 过于自负
3. 自卑
4. 叛逆
5. 骂人、说脏话
6. 乱发脾气
7. 爱打架
8. 优柔寡断
9. 粗心大意
10. 爱撒谎第2章 穷养是爱，娇养是害
1. 穷养有理--穷养养出正能量男孩
2. 男孩应该有点忧患意识
3. 打破男孩的"蛋壳心理"
4. 延迟满足帮助男孩抵制诱惑
5. 男孩子应该适当吃点苦
6. 不要负攀比，否则害自己
7. 培养男孩勤俭节约的品质
8. 有钱也不能乱花
9. 父母是男孩穷养的最好榜样
10. 打零工是对男孩很好的锻炼第3章 现在放手，将来放心
1. "包办"是在消耗男孩的正能量
2. 放手才能放心
3. 叛逆是男孩对独立的渴望
4. 男孩有话说--听一听男孩的心声
5. 家有男孩，父母要"懒"一点
6. 让男孩自己做决定
7. 培养男孩的领导力也许更重要
8. 独立不代表不合作
9. 兴趣是男孩的好老师
10. 多让男孩接触大自然第4章 拯救男孩--每个男孩的头顶都有一片阳光
1. 男孩不应该缺少阳刚之气
2. 母亲的溺爱让男孩永远长不大
3. 母亲退位，父亲上位：父亲是男孩的榜样和引路人
4. 不要把男孩当女孩来养
5. 接受男孩的脆弱，适时改变
6. 男孩，一起来冒险吧
7. 男孩的成长需要尊严
8. 男孩会内省比什么都重要
9. 戒掉网瘾，不做"小宅男"
10. 运动是陪男孩成长的好伙伴第5章 挫折是将负能量转化为正能量的最好方法
1. 挫折是正能量的使者
2. 爱男孩需要有一点狠心
3. 男孩摔倒了，让他自己爬起来
4. 设置必要的生活挫折和障碍
5. 培养镇定自若的男孩
6. 注入正能量，"修复"受挫男孩
7. 教男孩忍耐的智慧
8. 游戏可以培养男孩的意志力
9. 有目标，就不会轻易被挫折打败
10. 让男孩学会发泄由挫折引起的不良情绪第6章 让男孩汲取社会化正能量的养分
1. 集体是激发男孩正能量的有效渠道
2. 男孩社交"三宝"--称赞、协商、倾听
3. 掌握必要的交往规则
4. 多与正能量的孩子交朋友
5. 有分享才有合作
6. 有合作也要有竞争
7. 授人以渔：教男孩合作的技巧
8. 教男孩说"不"的智慧
9. 多支持男孩参加社会实践
10. 男孩间有矛盾，让他们自己去解决第7章 心态决定命运
1. 想方设法保持积极的心态
2. 给男孩一片没有抱怨的天空
3. 远离忧郁，做快乐玩童
4. 用幽默净化男孩的心灵
5. 永远充满希望，不要绝望
6. 微笑是传递正能量的最佳载体
7. 保持一颗平常心也是福
8. 随时给自己正能量的自我暗示
9. 培养男孩广泛的兴趣爱好
10. 给男孩营造良好的家庭环境第8章 好品格激发男孩的"小宇宙"
1. 谦虚
2. 诚实守信
3. 正直
4. 勇敢
5. 有责任感
6. 有孝心
7. 心胸豁达
8. 有上进心
9. 感恩
10. 自律第9章 鼓励是一切正能量的基石
1. 表扬和鼓励应该具体、明确
2. 表扬及时才给力
3. 防止过多的表扬滋生骄傲
4. 良好的交流方式远比打骂更有效
5. 不要让呵斥成为习惯
6. 给男孩更多细微的关爱
7. 男孩在试错中不断成长
8. 永远不要去揭男孩过去的伤疤
9. 不要轻易否定男孩的"破坏力"
10. 不要轻许承诺，许诺了就要做到第10章 良好的习惯为正能量加分
1. 好的学习习惯更重要
2. 培养男孩良好的阅读习惯
3. 培养做事井井有条的男孩
4. 珍惜时间就是在强大自己
5. 合理安排饮食，让男孩吃得开心
6. 好的卫生习惯不只是为面子，更是为健康
7. 培养好的睡眠习惯贵在坚持
8. 控制体重是男孩每天的功课
9. 远离烟酒，亲近健康
10. 把自我保护当成一种习惯
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