幸福干预：一生受用的26堂幸福课

　　A计划：Action——翻翻电话本
　　B计划：Body memory——舌尖上的心理
　　C计划：Clearify——绘制你的心理穴位图
　　D计划：Duty——补自己一个成人礼
　　E计划：Express——科学的“哭”
　　F计划：Family——常回家看看
　　G计划：Groundless allegation——传递正能量
　　H计划：harmonious——建设心理风水
　　I计划：I——拥抱你的内在小孩
　　J计划：Join——和而不同
　　K计划：Kid——对你说
　　L计划：Link up——天堂的对话
　　M计划：Moon——水中有个“月亮”
　　N计划：Need——认领心灵之树
　　O计划：Optimistic(乐观)——色彩与心情
　　P计划：Power——天上有个“太阳”
　　Q计划：Quaesitun——行走在心灵地图上
　　R计划：Rich——开个心理银行
　　S计划：Self-communion（自省)——君子之道
　　T计划：Thanksgiving——向外寻找“正能量”
　　U计划：Understand——夫妇有顺
　　V计划：Value——人生五味茶
　　W计划：Witness——七个必须去的地方
　　X计划：X factor——生命是条线
　　Y计划：You——生命中的“贵人”
　　Z计划：Zest——让心灵去旅行

　　韦志中，安徽临泉人，民盟盟员，二级心理咨询师、国家心理督导师。毕业于中科院心理所心理学函授大学心理咨询与治疗专业，从事心理咨询与心理学研究工作14年。现任广州幸福心理研究所所长、广州大学心理技术应用研究生班负责人、武汉大学现代心理学研究中心特约研究员、山西省团体心理治疗学会会长、全国心理技术应用高峰论坛理事、广州市韦志中心理咨询工作室创办人、本会团体心理咨询研究院院长。

　　《幸福干预：一生受用的26堂幸福课》遵从积极心理学关注人本身潜能的原则，从人自身寻求提高幸福感的方法，将心理学技术化、方法化，并引入人们的日常生活。书中提供的26个“幸福计划”，都是韦志中教授长期心理咨询、心理治疗的精华，它们可以有效帮助人们治愈心理创伤、减轻生活压力、认识自我，提高幸福感。
　　2000多万受过韦志中教授心理咨询帮助的人用他们的实践证明：只要你潜心阅读，并根据自身需要，按照其中一种或多种方法操作，你就会发现一个你想要的自己、幸福的自己。